Психотехнология самолечения телевизионной зависимости
Длительное времяпровождение перед экраном телевизора негативно влияет на психическое и физическое состояние заядлого телевизионщика, способствует формированию у него телевизионной зависимости.
Общепризнанным является факт, что спектр негативного влияния телевизионной зависимости на здоровье человека весьма обширен и он обусловливает:
Следует также отметить и психологические аспекты проблемы телевизионной зависимости. Так, беспорядочное переключение телевизора с канала на канал в течение длительного времени является симптоматикой депрессии или тревоги (появился даже термин — «телевизионный заппинг», характеризующий состояние бессмысленных машинальных клацаний переключателем каналов телевизионного пульта).
Бессмысленно нажимая на кнопки телевизионного пульта, телезритель погружается в состояние транса (С. Полтева , 2006), своего рода медитацию. Но в отличие от настоящей медитации мозг при этом не только не отдыхает, но и подвергается негативному влиянию отрывочных телеинформационных раздражителей.
В основу разработанной психотехнологии самоизлечения телевизионной зависимости положен принцип непрерывного мониторирования и автоматического речевого оповещения о состоянии системы «кнопки переключения телевизионных каналов пульта — телезритель».
Конструктивно разработка выполнена в виде аппликатора для любого типа пультов дистанционного переключения телевизионных каналов, состоящего из малогабаритных, закрепленных непосредственно на пульте, часов с речевым акустооповещением текущего времени. Внешние кнопки часов, которые предназначены для включения режима речевого оповещения текущего времени, зафиксированы на наружных поверхностях кнопок переключения каналов, размещенных на телевизионном пульте.
В процессе пользования телевизионным пультом, каждое нажатие телезрителем кнопки переключения телевизионных каналов сопровождается синхронным речевым оповещением о текущем времени. Это позволяет телезрителю тестировать свое психоэмоциональное состояние, т.к. частое оповещение о текущем времени указывает на неадекватный характер переключения кнопок телевизионных каналов, наличие у телезрителя симптоматики внутреннего раздражения, тревоги, стресса или депрессии. Одновременно «говорящие часы» телевизионного пульта автоматически сообщают телезрителю через каждый час о показателе общего времяпровождения перед экраном телевизора, которое характеризует степень телевизионной зависимости.
Таким образом, в основу разработки положен принцип воздействия на вторую сигнальную систему человеку (по И.П.Павлову) электронной речевой информации, отражающей ритм переключения телевизионных каналов и общее время провождения перед телевизором. Это создает реальные предпосылки для успешного устранения телевизионной зависимости.
По мнению автора разработки, доцента Запорожского национального университета Григория Чаусовского, она позволяет общедоступными приемами на сознательно-подсознательном уровне активизировать логическое восприятие и критическое оценивание поведенческой деятельности телезрителя. А это создает предпосылки для своевременного самостоятельного выявления симптоматики телевизионной зависимости
Тем самым, аппликатор телевизионного пульта позволяет по методу биологической обратной связи осуществлять телезрителю самокоррекцию своей поведенческой деятельности с позиций принципов здорового образа жизни (осознания потенциально негативных последствий для душевного и телесного здоровья человека малоподвижного времяпровождения у телевизионного экрана и игнорирования известной непреложной истины о том, что все хорошо в меру).
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
3 стадии куренияВсё это ослабляет нашу иммунную систему и нарушает обменные процессы, происходящие в нашем организме. Табакокурение им... |
Алкоголизм – что это?Алкоголизм – регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Это... |
НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬТабакокурение формально относится к токсикомании. Однако это единственный не преследуемый законом вид токсикомании. Ка... |
Избавление от аддикций
Победите переедание... с помощью имплантаНовый электронный стимулятор для желудка может оказаться решением для людей, н... |
Как быстро бросить курить и статьи здоровым?Решила помочь мужу бросить курить, для этого поискала сайт бросить курить в инте... |
Зачем кодируют людейПсихотерапевтическая помощь постепенно входит в жизнь современного человека. Д... |
Характелогические черты больных ранним алкоголизмомВ клинической литературе перечисляются различные черты молодых алкоголиков. В ... |
Жизнь в обществе
Как продают табакТабак – уникальный товар. Он убивает половину тех, кто применяет его по прямому ... |
Слабоалкогольные коктейли - путь к алкоголизмуНаркологи предупреждают, что пристрастие к слабоалкогольным коктейлям не менее... |