Спортивная зависимость

Почему возникает аддикция упражнений

Аддикции - Спортивная

почему возникает аддикция упражнений

Нередко приходится наблюдать за тем, как наши знакомые в попытках сбросить лишний вес и приобрести красивые формы начинают переходить границы разумного, замыкая все свое существование на диетах и регулярных занятиях спортом. Как распознать проблему и решить ее?

Зависимость от спорта или, другими словами, аддикция упражнений, чаще всего встречается у достаточно молодых людей, хотя бывают и исключения. Все начинается банально — со стремления усовершенствовать свое тело. Но вот уже банальные утренние пробежки или традиционная зарядка постепенно переходит в регулярные ежедневные многочасовые тренировки в фитнес-клубе, а нагрузки постоянно увеличиваются, все интересы такого человека сводятся исключительно к обсуждению систем питания и новых фитнес-трендов

   

Спортивная аддикция

Аддикции - Спортивная

спортивная аддикция

В современной науке о спорте принято различать спорт для здоровья (то, что раньше называлось физической культурой) и спорт высших достижений (профессиональный). Кроме того, выделяют и так называемые экстремальные виды спорта, которые в наши дни завоевывают все большую популярность. Бесспорно, физическая активность и спорт повышают качество жизни. Парадоксально, что, несмотря на огромную пользу спорта, среди специалистов существует неформальный консенсус, что физическая активность может приносить и вред

   

Зависимость от физических упражнений: симптомы и методы диагностики

Аддикции - Спортивная

зависимость от физических упражнений: симптомы и методы диагностики

В современном обществе все большее распространение получают различные зависимости, которые на профессиональном языке именуются аддикциями . Различают химическую аддикцию (зависимость от табака, алкоголя, наркотиков и фармакологических веществ) и нехимическую зависимость (поведенческая аддикция), которая включает: интернет-зависимость, гэмблинг (зависимость от азартных игр), работоголизм, ургентная аддикция, аддикция отношений, сексуальная зависимость, любовная аддикция, аддикция к трате денег или к покупкам (компульсивный шопинг), аддикция избегания.

В последние годы интерес исследователей вызывает особая форма аддиктивного поведения, которая относиться к нехимическим формам зависимостей - спортивная аддикция (зависимость от физических упражнений). Зависимость от физических упражнений представляет собой состояние, при котором человек чрезмерно увлечен физическими упражнениями

   

Что такое спортивная аддикция?

Аддикции - Спортивная

что такое спортивная аддикция?

В современной науке о спорте принято различать спорт для здоровья (то, что раньше называлось физической культурой) и спорт высших достижений (профессиональный). Кроме того, выделяют и так называемые экстремальные виды спорта, которые в наши дни завоевывают все большую популярность. Именно спорт высших достижений и экстремальный спорт несут в себе наибольший аддиктивный потенциал.

В последние десятилетия в западной литературе появляются публикации, посвященные аддикции упражнений

   

Спорт вызывает зависимость!

Аддикции - Спортивная

спорт вызывает зависимость!

Я часто пишу о том, что самое трудное в занятиях спортом – это начать им заниматься. И действительно, многие со мной согласятся. Очень тяжело каждый день заставлять себя истязать свое тело тяжелыми упражнениями, испытывать боль, бороть свою лень. Некоторые исследователи утверждают, что выработать привычку не так уж и сложно – достаточно всего 21 день повторять одно и то же действие, чтобы оно превратилось в привычку

   

Страница 1 из 2

Изучение аддиктивного поведения:

News image

СНОТВОРНЫЕ

Группа седативных (успокаивающих) и снотворных веществ, встречающихся в виде официальных препаратов, обычно таблеток (...

News image

О вреде электронных сигарет

Электронная сигарета это электронное устройство по своему принципу напоминающее ингалятор. Изобретению электронных с...

News image

Причины наркомании

С тех пор, как наркомания в нашем обществе приобрела масштабы пандемии, ученые работают над тем, чтобы устранить это н...

Опасные зависимости




Авторитарное воспитание и наркотики

Авторитарное воспитание и наркотики


Правильное воспитание детей довольно сложный, требующий многих усилий процесс. К большому сожаленью,...

Читайте:


Джекпот-потрошитель

Джекпот-потрошитель

Поставить на кон и выиграть - это заманчиво! А потом еще ставка, еще - и так до тех пор, пока игрока...

Читайте: