Пищемания зависимость от еды
Пищевая зависимость — приговор?
Случалось ли с вами такое, что после еды вы абсолютно сыты, ваш желудок полон, но вы все еще хотите съесть чего-нибудь, просто чтобы получить удовольствие? Бывает ли с вами такое, что вы уже поели дома, но неожиданно оказываетесь в гостях или в местах общественного питания, где вам предлагают что-то выпить или съесть, и вас одолевает страх, что если вы это сделаете, то обязательно наберете лишних килограммов? Бывает ли такое, что вы не замечаете как съедаете килограмм конфет за один присест и даже не чувствуете, что вы переели? Если вы ответили да хотя бы на один из вопросов, то, скорее всего у вас имеет место быть пищевая зависимость.
Виды пищевой зависимости
Не стоит сильно пугаться и бежать к врачу или записывать себя в инвалиды. Возможно, что такое пищевое поведение вам не свойственно постоянно, а случается очень редко и вы можете сосчитать по пальцам такие ситуации. Но если это случается достаточно часто, и вы отдаете себе отчет в том, что не можете держать себя в руках и контролировать это, то стоит задуматься о своем здоровье всерьез
Пищевые аддикции: классификация, клиника, терапевтические подходы
Большинство исследователей относят пищевые аддикции к нехимическим. Однако Ц.П. Короленко (Короленко, Дмитриева, 2000) выделяет переедание и голодание в особую группу промежуточных аддикций
Голодание (аддикция к голоданию)
Существуют два механизма возникновения аддикции к голоданию: медицинский и немедицинский (Короленко, Дмитриева, 2000). При медицинском варианте используется разгрузочная диетотерапия. Фаза вхождения в голод характеризуется трудностями, связанными с необходимостью подавить аппетит. Затем состояние меняется - появляются новые силы, аппетит исчезает, повышается настроение, усиливается двигательная активность, невротические проявления редуцируются
Причины пищевой зависимости
Все признаки пищевой зависимости – это уже последствия заболевания, так сказать крайние ее формы. А причины же пищевой зависимости чисто психологические. В отличие от наркотической зависимости, которая вызвана физическим воздействием на нервные центры головного мозга, пищевая зависимость имеет больше психологический характер. Хотя конечно, еда тоже действует на наш головной мозг и заставляет вырабатывать вещества, вызывающие чувство эйфории и удовлетворения
Переедание (аддикция к еде, гиперфагия)
Аддикция к еде возникает тогда, когда еда используется в виде аддиктивного агента, применяя который человек уходит от субъективной реальности (Короленко, Дмитриева, 2000). Во время фрустрации возникает стремление «заесть» неприятность. Это удается, поскольку происходит фиксация на вкусовых ощущениях и вытеснение неприятных переживаний. Может появиться стремление затянуть процесс еды во времени: дольше и больше есть
Еще статьи...
Страница 1 из 9
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Наркомания: симптомы и способы борбыНаркомания – это бич двадцать первого века, ставший смертельной угрозой для всего человечества. Все больше людей, несмот... |
![]() Производители табака скрывают токсичные добавкиКрупный производитель табака скрывает правду о токсичных добавках в своей продукции, считают исследователи из Университе... |
![]() Помогают ли электронные сигареты бросить куритьВ последние годы все большее распространение приобретают электронные сигареты, или е-сигареты. Мы уже собирали экспертны... |
Избавление от аддикций
Как лечат наркозависимых![]() Наркотики достаточно быстро подрывают здоровье того, кто их принимает. Но сами н... |
Зачем кодируют людей![]() Психотерапевтическая помощь постепенно входит в жизнь современного человека. Д... |
Нервная булимия: лечение, или как избавиться от губительного врага?![]() Булимия – заболевание, связанное с психическими расстройствами человека. Оно х... |
Бросить курить - вполне реально![]() Главное же при этом иметь непоколебимую силу воли. Навсегда отказаться от сига... |
Жизнь в обществе
Медицинское и юридическое понятие наркомании, токсикомании и алкоголизмаДля понимания алкоголизма и наркомании как явления необходимо дать толкование ... |
Двадцать две «умные» мысли об алкоголе1. Алкоголь помогает при простуде. Алкоголь снижает иммунитет, поэтому пьющ... |