Спорт от похмелья не спасет
Физические упражнения помогают избавиться от симптомов похмелья. Но от последствий употребления алкоголя они не помогут, считают исследователи из Департамента здравоохранения Великобритании. Согласно результатам нескольких исследований, небольшие дозы натурального спиртного могут оказаться полезными для организма. Если же немного с ним переборщить, можно заработать, например, цирроз печени или даже инсульт. Однако опрос, проведенный для Департамента, показал, что каждый пятый британец выпивал в день алкоголя как минимум в два раза больше дозы, названной врачами безопасной. Например, для женщины это два небольших бокала вина. И почти каждый пятый опрошенный пытается при помощи фитнеса избавиться от последствий тяжелого похмелья. Как говорят исследователи, почти 60 процентов пьющих англичан регулярно занимаются спортом. Физическая активность поможет избавиться от головной боли и тошноты, повысив скорость обменных процессов в организме. Но она никак не сможет защитить от токсичного действия спиртного печень, сосуды и сердце. Министр здравоохранения Великобритании Джиллиан Меррон комментирует: «Каждый знает, что регулярная физическая активность важна для поддержания хорошего здоровья. Но, если у вас намечается вечеринка в пабе, компенсировать завтрашней тренировкой ее вы не сможете». Действительно, последствия чрезмерного употребления алкоголя могут незаметно подточить здоровье даже регулярно тренирующегося человека. «Причем до определенного момента ему будет казаться, что спорт позволяет полностью избавиться от вреда, но, когда обнаружатся серьезные проблемы со здоровьем, будет уже поздно», – считают специалисты. Антиалкогольная горячая линияПолучить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России. Иллюстрация: Betsy Fletcher
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Курение, как социальная проблема в обществеКурение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой проблемой я... |
![]() Обжорство во многом похоже на наркоманиюПристрастие к перееданию приводит к сильной реакции мозга, подобной той, которую вызывают наркотики и алкоголь, считаю... |
![]() Обжорство. ИМТВ чем причина приступов обжорства? В отсутствии силы воли, или в данном случае задействованы скрытые факторы, сопротив... |
Избавление от аддикций
Точно бросить, когда захочется![]() «Я смогу бросить, когда захочу!» – можно услышать от любого курильщика. И он пов... |
«Анонимные алкоголики» и другие группы взаимопомощи![]() «Анонимные алкоголики», «Анонимные курильщики», «Анонимные наркоманы». Это новые... |
Лечение наркомании![]() Наркомания – очень страшная зависимость человека. К сожалению, она распростран... |
Нервная булимия: лечение, или как избавиться от губительного врага?![]() Булимия – заболевание, связанное с психическими расстройствами человека. Оно х... |
Жизнь в обществе
Москва станет некурящейУже с 2011 года в Москве могут запретить курение на лестничных клетках домов и в... |
Женщина и алкогольПрирода наделила женщину одной из высочайших обязанностей — быть матерью. Мы н... |