Спорт от похмелья не спасет
Физические упражнения помогают избавиться от симптомов похмелья. Но от последствий употребления алкоголя они не помогут, считают исследователи из Департамента здравоохранения Великобритании. Согласно результатам нескольких исследований, небольшие дозы натурального спиртного могут оказаться полезными для организма. Если же немного с ним переборщить, можно заработать, например, цирроз печени или даже инсульт. Однако опрос, проведенный для Департамента, показал, что каждый пятый британец выпивал в день алкоголя как минимум в два раза больше дозы, названной врачами безопасной. Например, для женщины это два небольших бокала вина. И почти каждый пятый опрошенный пытается при помощи фитнеса избавиться от последствий тяжелого похмелья. Как говорят исследователи, почти 60 процентов пьющих англичан регулярно занимаются спортом. Физическая активность поможет избавиться от головной боли и тошноты, повысив скорость обменных процессов в организме. Но она никак не сможет защитить от токсичного действия спиртного печень, сосуды и сердце. Министр здравоохранения Великобритании Джиллиан Меррон комментирует: «Каждый знает, что регулярная физическая активность важна для поддержания хорошего здоровья. Но, если у вас намечается вечеринка в пабе, компенсировать завтрашней тренировкой ее вы не сможете». Действительно, последствия чрезмерного употребления алкоголя могут незаметно подточить здоровье даже регулярно тренирующегося человека. «Причем до определенного момента ему будет казаться, что спорт позволяет полностью избавиться от вреда, но, когда обнаружатся серьезные проблемы со здоровьем, будет уже поздно», – считают специалисты. Антиалкогольная горячая линияПолучить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России. Иллюстрация: Betsy Fletcher
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Алкоголь и материнствоНеобходимо рассказать о том, как влияет алкоголь на женщин, так как женщинами, являющимися продолжательницами рода чел... |
![]() Курение, как социальная проблема в обществеКурение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой проблемой я... |
![]() Врачи всего мира обеспокоены масштабом курения.Курение в наши дни является одной из глобальных проблем всего человечества, наряду с такими бедствиями, как алкоголизм, ... |
Избавление от аддикций
Лечение нервной анорексии![]() Практически всегда лечение нервной анорексии начинается с опозданием, потому ч... |
Китайцев отучат курить по закону![]() В семи китайских городах принимаются меры по запрету курения на работе и в общес... |
Профилактика, лечение, прогнозы![]() В настоящее время профилактике наркомании в странах бывшего Советского Союза, ... |
БРОСИВШИЕ КУРИТЬ ЖЕНЩИНЫ ВЫГЛЯДЯТ МОЛОЖЕ НА 13 ЛЕТ![]() Когда женщина бросает курить, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 меся... |
Жизнь в обществе
Жевательный табак не полезнее курительногоБездымные табачные продукты не помогают бросить курить и тоже провоцируют развит... |
Профилактика наркоманииНаркомания в наше время достигла масштабов эпидемии. Ее распространение идет г... |