Сексуальная трезвость или как справиться с зависимостью

Аддикции - Эротические

сексуальная трезвость или как справиться с зависимостью

Люди, на конечном этапе излечения от сексуальной зависимости, понятия не имеют что такое сексуальная трезвость, и что она влечет за собой. Новички, при лечении сексуальной зависимости, задают один и тот же вопрос: «Разве я когда-нибудь смогу иметь здоровую, регулярную половую жизнь, или придется отказаться от секса навсегда?», «Если придется отказаться навсегда, то я не буду лечиться».

К счастью, в отличие от трезвости алкоголиков и наркоманов, сексуальная трезвость не определяется отказом от секса, хотя на короткий период рекомендуют воздержание, для запуска процесса заживления.

Тайм-аут!

Как уже упоминалось, короткий период полового воздержания от любого сексуального поведения, включая мастурбацию, очень полезен и рекомендуется в самом начале процесса восстановления. Этот период полного полового воздержания. Он нужен поскольку большинство секс-зависимых испытывают трудности при попытке отличить (в данный момент) здоровое и нездоровое сексуальное и романтическое поведение.

Длится, как правило, от 30 до 90 дней. Здесь важно признать привыкание к сексуальной активности по сравнению со здоровым выбором. Также это время поможет зависимому развить некоторые базовые навыки преодоления трудностей, которые могут быть использованы для распознавания и борьбы с внешними обстоятельствами и эмоциональными сигналами.

Период полного полового воздержания, очищения от злоупотребления сексом, может стать первым шагом на пути к долгосрочным сексуальной трезвости. Это поможет прервать давние навязчивые модели поведения и сформировать новые механизмы преодоления, навыки общения, накопить душевные силы.

Врачи рекомендуют именно так лечение, чтобы можно было найти и другие эффективные способы удовлетворения своих потребностей. На самом деле, вся тяжелая работа терапии секс-зависимых — это не короткое время без романтического и сексуального поведения, а медленный переход в здоровую сексуальность. Другими словами, истинное сексуальное восстановление — научиться удовлетворять эмоциональные и физические потребности без секса.

Цели сексуальной трезвости.

Лечение сексуальной зависимости, помогает людям самостоятельно определить те виды сексуального поведения, которые являются неприемлемыми для них, уничтожающие личные ценности, социальную среду (потеря работы, аресты и др.), взаимоотношения. Заключение с самим собой «сексуального контракта трезвости» поможет не выходить людям за пределы навязчивых моделей сексуального поведения.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Изучение аддиктивного поведения:

News image

Психология зависимого поведения

Аддикт существует вне реального времени и пространства, в момент иллюзорного наполнения. Он живет от одного момента к ...

News image

Долг у жизни

Все мы отчасти люди азартные, только у каждого азарт проявляется по-своему. Человек, ведущий здоровый образ жизни, аза...

News image

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Электронные сигареты в последнее время завоевывают все большую популярность. Производители утверждают, что их детище – о...

Опасные зависимости



Что делает с кожей алкоголь

Что делает с кожей алкоголь

В молодости люди с особым увлечением организуют себе прием спиртных напитков. Частое употребление – ...

Читайте:


Влечение к наркотикам, сверхценные идеи и сверхценность при наркоманиях

Влечение к наркотикам, сверхценные идеи и сверхценность при наркоманиях

Проблема изучения и клинико-психопатологической оценки феномена т.н. патологического влечения к нарк...

Читайте: