Сексуальная трезвость или как справиться с зависимостью

Аддикции - Эротические

сексуальная трезвость или как справиться с зависимостью

Люди, на конечном этапе излечения от сексуальной зависимости, понятия не имеют что такое сексуальная трезвость, и что она влечет за собой. Новички, при лечении сексуальной зависимости, задают один и тот же вопрос: «Разве я когда-нибудь смогу иметь здоровую, регулярную половую жизнь, или придется отказаться от секса навсегда?», «Если придется отказаться навсегда, то я не буду лечиться».

К счастью, в отличие от трезвости алкоголиков и наркоманов, сексуальная трезвость не определяется отказом от секса, хотя на короткий период рекомендуют воздержание, для запуска процесса заживления.

Тайм-аут!

Как уже упоминалось, короткий период полового воздержания от любого сексуального поведения, включая мастурбацию, очень полезен и рекомендуется в самом начале процесса восстановления. Этот период полного полового воздержания. Он нужен поскольку большинство секс-зависимых испытывают трудности при попытке отличить (в данный момент) здоровое и нездоровое сексуальное и романтическое поведение.

Длится, как правило, от 30 до 90 дней. Здесь важно признать привыкание к сексуальной активности по сравнению со здоровым выбором. Также это время поможет зависимому развить некоторые базовые навыки преодоления трудностей, которые могут быть использованы для распознавания и борьбы с внешними обстоятельствами и эмоциональными сигналами.

Период полного полового воздержания, очищения от злоупотребления сексом, может стать первым шагом на пути к долгосрочным сексуальной трезвости. Это поможет прервать давние навязчивые модели поведения и сформировать новые механизмы преодоления, навыки общения, накопить душевные силы.

Врачи рекомендуют именно так лечение, чтобы можно было найти и другие эффективные способы удовлетворения своих потребностей. На самом деле, вся тяжелая работа терапии секс-зависимых — это не короткое время без романтического и сексуального поведения, а медленный переход в здоровую сексуальность. Другими словами, истинное сексуальное восстановление — научиться удовлетворять эмоциональные и физические потребности без секса.

Цели сексуальной трезвости.

Лечение сексуальной зависимости, помогает людям самостоятельно определить те виды сексуального поведения, которые являются неприемлемыми для них, уничтожающие личные ценности, социальную среду (потеря работы, аресты и др.), взаимоотношения. Заключение с самим собой «сексуального контракта трезвости» поможет не выходить людям за пределы навязчивых моделей сексуального поведения.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Изучение аддиктивного поведения:

News image

Алкоголь, стой! Раз-два

Единственное, в чем пока нет единства – это в выборе методов достижения всеобщего безалкогольного благоденствия. Несмо...

News image

Чем опасна булимия

Если анорексия – это неприятие пищи, ненависть к ней, как к источнику калорий, «портящих» фигуру, то булимия – это все...

News image

Особенности алкоголизации молодежи

Анализируя в целом современные зарубежные и отечественные исследования по проблеме алкоголизации молодежи, можно отмет...

Опасные зависимости



Спорт от похмелья не спасет

Спорт от похмелья не спасет

Физические упражнения помогают избавиться от симптомов похмелья. Но от последствий употребления алко...

Читайте:


Курение, как социальная проблема в обществе

Курение, как социальная проблема в обществе

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для ...

Читайте:


История развития правовых норм

История развития правовых норм

Человек испокон веков искал и ищет способы доставить себе удовольствие, облегчить свои страдания, ли...

Читайте: