Как выявить трудоголика в семье и на работе?
Ниже я привожу тест, который поможет выявить есть ли у вас или у вашего близкого человека зависимость от работы — трудоголизм. Ответьте на вопросы и в конце посчитайте ответы «да».
1. Я постоянно слежу за тем, когда закончиться рабочий день.
2. Я потерял желание вкладывать свою душу в работу.
3. В последнее время работа все чаще вызывает у меня чувство обескураженности и равнодушия.
4. Говорят, что я утратил чувство юмора.
5. Я работаю все старательнее и дольше, а мои достижения становятся все меньше.
6. Поскольку мой труд оценивают недостаточно, я использую имущество моей организации в собственных целях.
7. Чтобы снять последствия работы или получить допинг для ее выполнения я вынужден употреблять вещества, действующие на психику (кофе, никотин, алкоголь, наркотики).
8. Я стал плохо спать.
9. Я потерял способность развлекаться и отдыхать после работы.
10. Особенности моей работы стали вызывать во мне гнев, чувство обиды и горечи.
11. Я стал из-за работы более раздражительным человеком.
12. При первой возможности я переношу работу на поздние сроки.
13. На работе все ко мне придираются.
14. В последнее время меня больше волнует, как избавиться от усталости, а не как сделать работу лучше, совершеннее.
15. Я не хочу никаких изменений на работе.
16. Я вынужден быть подозрительным и недоверчивым к коллегам, скрывать свои истинные чувства и переживания.
17. Мне не хочется идти на работу, потому что я не уверен, что справлюсь с ней.
18. Мое отношение к коллегам и клиентам стало циничным, холодным, поскольку только это помогает мне сохранить силы.
19. Я все чаще прихожу к мысли, что меня используют.
20. Я стал чаще болеть.
21. Я испытываю чувство неудачи, вины и самообвинения.
Результат. Если ответов «да» 2-4, то у вас есть черты трудоголизма, вы к нему предрасположены. Если ответов «да» 5 и более, то следует констатировать такую зависимость, как трудоголизм.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
Пищевые аддикции: классификация, клиника, терапевтические подходыБольшинство исследователей относят пищевые аддикции к нехимическим. Однако Ц.П. Короленко (Короленко, Дмитриева, 2000)... |
Психология азартных игрПубликация имеет целью показать как проводится психоаналитическое моделирование. В качестве такой модели будет показан... |
Нарушение памяти у наркоманаПамять в нашей жизни играет одну из самых главных ролей. Она состоит из последовательно записанных умственных образов-... |
Избавление от аддикций
Похмелье. Средства от похмельяЧто такое - похмелье? Похмелье, с медицинской точки зрения известно как v... |
Анонимные алкоголикиВ настоящее время в России (а также во многих странах мира) существует множест... |
Лечение наркотической зависимостиЛечение наркотической зависимости и последующая реабилитация. Многие наркоз... |
Лечим наркоманию правильно: с чего начать?Наркомания - это серьезное заболевание, где лечение от наркомании может длиться ... |
Жизнь в обществе
Как становятся наркоманамиБез всяких сомнений с уверенностью можно сказать, что наркотики это большое ... |
Прерывание запоя и чем вредна водка?В настоящее время многие задают один и тот – же вопрос - «Чем вредна водка?» Каз... |