Профилактика мобильной зависимости

Аддикции - Технологические

профилактика мобильной зависимости

Британские ученые выделяют три степени зависимости от мобильного телефона:

Чтобы не стать «киборгом», нужно научиться контролировать время, потраченное на телефон. Вот нехитрые советы, как это сделать.

В заключение, хочу сказать, что, если ни один из советов вам не помог, не отчаивайтесь. Сходите к психологу и обсудите с ним ваши непростые взаимоотношения с телефоном. Поверьте, признать существование проблемы, значит, пройти полпути к её решению.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Изучение аддиктивного поведения:

News image

Как бороться с пищевой зависимостью

Пристрастие полностью завоевывает Ваше сознание. Области мозга, регулирующие механизм принятия решения, мотивации и па...

News image

Переедание

Переедание (компульсивное переедание, гиперфагическая реакция на стресс, обжорство) — расстройство приёма пищи, предст...

News image

Причины формирования пищевых расстройств

Когда состояние внутреннего накала по той или иной причине приводит к тому, что идея ухода от реальности становится гл...

Опасные зависимости



Алкоголизм – что это?

Алкоголизм – что это?

Алкоголизм – регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого пе...

Читайте:


Бегом от сигареты

Бегом от сигареты

Спорт может помочь тем, кто пытается бросить курить. Британские ученые обнаружили, что физическая ак...

Читайте:


Женская наркомания

Женская наркомания


Проведенные клинические исследования показали, что формирование наркотической зависимости у женщин р...

Читайте:


Любое пристрастие способствует слабоумию

Любое пристрастие способствует слабоумию

Пристрастие к азартным играм сродни наркомании. Как заявил «Правде.Ру» нарколог Игорь Никифоров, игр...

Читайте: