Профилактика мобильной зависимости
Британские ученые выделяют три степени зависимости от мобильного телефона:
Чтобы не стать «киборгом», нужно научиться контролировать время, потраченное на телефон. Вот нехитрые советы, как это сделать.
В заключение, хочу сказать, что, если ни один из советов вам не помог, не отчаивайтесь. Сходите к психологу и обсудите с ним ваши непростые взаимоотношения с телефоном. Поверьте, признать существование проблемы, значит, пройти полпути к её решению.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Наследственная предрасположенность к злоупотреблению ПАВО наличии генетической предрасположенности к злоупотреблению ПАВ (психоактивные вещества) свидетельствуют эксперимента... |
![]() Гипотезы, объясняющие феномен игровой зависимостиИгра как проявление бессознательного соперничества со значимыми фигурами, в котором немощь и зависть трансформируется ... |
![]() Алкоголизм пожилыхАлкоголизм у пожилых людей развивается на фоне разнообразной соматической отягощенности. Это ведет к утяжелению течени... |
Избавление от аддикций
Отказаться от сигарет стало сложнее![]() Несмотря на прогресс в пропаганде отказа от курения, люди сейчас быстрее приобре... |
Zorex(Зорекс)![]() Инструкция по медицинскому применению препарата Регистрационный номер: Т... |
С чего начинается пьянство?![]() Потребность в алкоголе не входит в число естественных жизненных потребностей ч... |
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ![]() 1. Этап включения в систему жизни переедания, как средства для изменения психи... |
Жизнь в обществе
Некурящая работа – здоровое сердцеЗапрет курения на рабочих местах значительно сокращает количество сердечных прис... |
Жевательный табак не полезнее курительногоБездымные табачные продукты не помогают бросить курить и тоже провоцируют развит... |