Профилактика мобильной зависимости
Британские ученые выделяют три степени зависимости от мобильного телефона:
Чтобы не стать «киборгом», нужно научиться контролировать время, потраченное на телефон. Вот нехитрые советы, как это сделать.
В заключение, хочу сказать, что, если ни один из советов вам не помог, не отчаивайтесь. Сходите к психологу и обсудите с ним ваши непростые взаимоотношения с телефоном. Поверьте, признать существование проблемы, значит, пройти полпути к её решению.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Эмоциональная сфера лиц с игровой зависимостьюИгроки сообщают, что испытывают сильное чувство вины после проигрыша, после выигрыша ощущают себя всесильными, всемог... |
![]() Никотиналкалоид содержащийся в табаке. Сильнейший яд, который в небольших дозах оказывает возбуждающее действие на нервную си... |
![]() Психология табакокуренияВ то время, как важнейшей причиной потребления табака является химическая зависимость от никотина, являющегося наркоти... |
Избавление от аддикций
Никотиновые пластыри и жвачки – не панацея![]() Никотиновые пластыри и жвачки неэффективны для отказа от курения, считают ученые... |
Как бросить курить и не растолстеть![]() Многие аргументируют нежелание отказаться от курения тем, что могут сильно попра... |
Что мешает нам побороть никотиновую зависимость?![]() Человеку некурящему или малокурящему, далёкому от никотиновой зависимости труд... |
Трамадол - Лечение наркомании![]() Опиоидный наркотик трамадол находится в классе синтетических опиоидов, анальге... |
Жизнь в обществе
Вред курения во время беременностиСлово «мама» всегда прочно ассоциируется с заботой, любовью и прочими самыми луч... |
Совет некурящимПОМОГИТЕ СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ВАШИ ДРУЗЬЯ И РОДСТВЕННИКИ КУРИЛЬЩИКИ ПРОЧИТАЛИ ЭТ... |