Самый легкий способ бросить курить
Все мы знаем о том, что курение это очень вредная привычка и что она очень сильно вредит нашему здоровью. Правда это не останавливает большинство курящих людей, которые все отдадут лишь бы еще разок затянуться – и это само по себе плохо, ведь если бы человек не знал о вреде курения его привычку еще можно было бы понять, но знать что ты гробишь свой организм и ничего при этом не делать что бы бросить курить – это минимум глупо. Правда если Вы решили найти легкий способ бросить курить, то можете сразу разочаровываться – привычка слишком тяжелая, что бы все было так просто и быстро. Придется сильно поработать над собой, что бы перестать курить и еще много работать что бы заново не начать – ведь самое большое искушения для бывшего курящего это заново начать курить. Правда тогда бросить будет практически нереально. Для того, что бы бросить курить максимально быстро стоит просто перестать курить. Это кажется банальным и глупым советом – но именно так и нужно бросать. Вы просто перестаёте это делать и постепенно организм отвыкает от постоянной подачи табачного дыма и смол, которые поступают вместе с ним. Всего спустя пару недель Вы полностью перехотите курить и забудете о старой привычке. Есть конечно разнообразные наклейки, слабые сигареты, которые не так вредят, но это все делается из-за подсознательного нежелания бросить вредную привычку. А вот если человек хочет он не ищет обходных путей и всего подобного – он просто бросает сигарету и больше не курит. Конечно это будет тяжело, но потом Вы почувствуете себя совершенно новым человеком, который будет полон энергии и сил. А потом можно еще и спортом заняться – что бы еще больше укрепить свое тело и полностью избавить организм от вредных веществ.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Курение — одна из вреднейших привычекИсследованиями доказано — вред курения в дыме табака содержащим более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Ок... |
![]() Женщина и алкоголизм несовместимыНе хотелось бы начинать с банальностей типа женщина и алкоголизм несовместимы , и все же в женском пьянстве есть неч... |
![]() Алкоголизм . Что это такое?Алкоголь - это один из самых распространённых наркотиков. В ходе человеческой истории у многих народов сложились нацио... |
Избавление от аддикций
Стадии игровой зависимости![]() Человек, беспристрастно относящийся к игре, воспринимает её как средство развл... |
Кодирование от алкоголизма![]() Кодирование - внушенный запрет. Термин введен в практику врачом Довженко А. Р.... |
Профит - безникотиновые сигареты![]() Травяные сигареты «Профит» выпускаются украинской фабрикой «Наше наследие». Си... |
Отказ от курения![]() В настоящее время существует множество методов, которые помогают пересилить та... |
Жизнь в обществе
Московский общепит - зона пассивного куренияЗоны для некурящих в московских кафе и ресторанах не спасают посетителей от таба... |
«Сухой закон» в СССРКак повелось в СССР, рекомендации были положены под сукно. О них надолго забыл... |