Самый легкий способ бросить курить
Все мы знаем о том, что курение это очень вредная привычка и что она очень сильно вредит нашему здоровью. Правда это не останавливает большинство курящих людей, которые все отдадут лишь бы еще разок затянуться – и это само по себе плохо, ведь если бы человек не знал о вреде курения его привычку еще можно было бы понять, но знать что ты гробишь свой организм и ничего при этом не делать что бы бросить курить – это минимум глупо. Правда если Вы решили найти легкий способ бросить курить, то можете сразу разочаровываться – привычка слишком тяжелая, что бы все было так просто и быстро. Придется сильно поработать над собой, что бы перестать курить и еще много работать что бы заново не начать – ведь самое большое искушения для бывшего курящего это заново начать курить. Правда тогда бросить будет практически нереально. Для того, что бы бросить курить максимально быстро стоит просто перестать курить. Это кажется банальным и глупым советом – но именно так и нужно бросать. Вы просто перестаёте это делать и постепенно организм отвыкает от постоянной подачи табачного дыма и смол, которые поступают вместе с ним. Всего спустя пару недель Вы полностью перехотите курить и забудете о старой привычке. Есть конечно разнообразные наклейки, слабые сигареты, которые не так вредят, но это все делается из-за подсознательного нежелания бросить вредную привычку. А вот если человек хочет он не ищет обходных путей и всего подобного – он просто бросает сигарету и больше не курит. Конечно это будет тяжело, но потом Вы почувствуете себя совершенно новым человеком, который будет полон энергии и сил. А потом можно еще и спортом заняться – что бы еще больше укрепить свое тело и полностью избавить организм от вредных веществ.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
Человек играющийЧеловечество играет давно. Пожалуй, одной из самых древних является игра в кости. Карты пришли в Европу в средние века... |
Легкие наркотикиПочти каждому человеку известно, что такое наркотики и какой вред приносят они организму человека. В современной жиз... |
Cтадии наркоманииВсем известно, что употребление наркотиков приводит к деградации личности человека, разрушает его тело, и в конечном и... |
Избавление от аддикций
Православная молитва от пьянстваАлкоголизм давно и прочно занимает первое место среди вредных привычек. К сожале... |
Выведение из запояЗапой – это высшая степень алкогольной зависимости во 2-3 стадии алкоголизма, ... |
Бросаем курить: как пережить синдром отменыНе всем курильщикам удается легко и без проблем расстаться со своей вредной прив... |
Как лечиться наркомания?Наркомания – одно из самых страшных бедствий в стране. Россия занимает лидирующе... |
Жизнь в обществе
История табакокуренияКак и многие другие привычные нам растения - томаты, картофель и подсолнечник - ... |
Что толкает женщину в «объятия» «зеленого змия»?Если попытаться сформулировать ответ в одной фразе, то главной причиной однозн... |