Зависимость от табакокурения

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

как бросить курить

На сегодняшний день проблема курения является одной из наиболее распространённых в нашей стране. Отвечая на вопрос как бросить курить? , люди обычно либо говорят о силе воли, либо вообще не знают, как ответить на него. Но я постараюсь ответить вам на этот не простой для миллионов людей вопрос. Я расскажу вам несколько способов бросить курить самому

3 стадии курения

Зависимость

3 стадии курения

Всё это ослабляет нашу иммунную систему и нарушает обменные процессы, происходящие в нашем организме. Табакокурение имеет на самом деле историю короче, чем мы думаем, если вообще кто-то думал по этому поводу. Это одна из немногих вредных привычек, с которой можно легко бороться, и совсем от неё отказаться. В Европе не знали что такое табак, пока его не завёз Колумб

Зачем люди курят?

Общество

зачем люди курят?

Курение является легко приобретаемой, но довольно трудно устранимой привычкой. Согласно проведенным многочисленным опросам населения, причинами начала курения в детском возрасте являются любопытство, пример взрослых и друзей, влияние кино и телевидения, напряженная обстановка в семье, желание не отстать от сверстников и боязнь оказаться несовременными. В более старших возрастных группах начинают курить из-за личных (например, смерть близкого человека) переживаний, для повышения трудоспособности, «успокоения нервов», при зубной боли, «от нечего делать» и т. д

Буду ли я скучать по сигарете?

Как бросить

буду ли я скучать по сигарете?

Нет! Как только маленькое никотиновое чудовище умрет и ваше тело перестанет испытывать тягу к никотину, остатки «промывания мозгов» исчезнут. Тогда вы обнаружите, что и физически, и умственно способны гораздо лучше справляться с жизненными стрессами и нагрузками. Мало того: вы станете радоваться жизни на полную катушку.

Существует лишь одна серьезная опасность — влияние людей, продолжающих курить

РАННЕЕ КУРЕНИЕ ПРИВОДИТ К СКЛЕРОЗУ

Зависимость

раннее курение приводит к склерозу

Люди, начавшие курить в возрасте до 17 лет, с большой вероятностью будут страдать преждевременным рассеянным склерозом, утверждают специалисты из Американской академии неврологии.
Люди, начавшие курить в возрасте до 17 лет, с большой вероятностью будут страдать преждевременным рассеянным склерозом, утверждают специалисты из Американской академии неврологии. В исследовании участвовало более 30 тысяч человек, которые были разделены на три группы: некурящие; люди, закурившие до 17 лет и те, кто приобрел вредную привычку в более старшем возрасте. Было зафиксировано, что подростковое курение в 2,7 раза увеличивает риск хронического заболевания центральной нервной системы: более 32% людей, начавших курить с юности, развили симптомы преждевременного склероза