Зависимость от табакокурения

Безвредного табака нет!

Общество

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом Л. Н. Толстой.

‘Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова

10 рекомендаций, как отказаться от курения

Как бросить

1. Откажитесь от курения именно в тот день и час, который вы для себя выбрали. Не раньше, но и не позже.

2

Имеет ли смысл бросать курить

Как бросить

Отказ от курения является определенным процессом. Как правило, он начинается с изменения отношения пациента к курению. Рекомендации по отказуот курения имеет смысл давать даже тогда, когда кажется, что курящий незаинтересован в этом. Это может явиться исходным импульсом, начавшим этот процесс, или очередным толчком, продвинувшим этот процесс немного дальше

Личный подарок самому себе

Общество

Сигарета считается помощником делового человека. В трудную минуту, в тупиковой ситуации, когда руке впору потянуться за пистолетом, она тянется за сигаретой.

Представим: мы ведем напряженный разговор. Оба задумались над острой проблемой

Факторы риска для здоровья, связанные с курением

Последствия

Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. В этой связи заслуживают внимания количественные оценки степени риска, если такие данные имеются в вашей стране. При этом особое значение имеют те оценки, которые показывают, насколько вредно и опасно курение по сравнению с другими причинами смертности и заболеваемости. Лишь немногие из других стереотипов поведения или факторов риска, которые можно предотвратить, являются причиной смерти такого же количества людей, как табакокурение