Признаки и симптомы работоголизма

Аддикции - Работоголизм

Среди общего числа работающих трудоголики составляют около 5%, причем большая часть из них — «здоровые» трудоголики (Д.Шульц, С.Шульц, 2003). Это преданные своей работе энтузиасты, увлеченные делом и получающие от него огромное удовольствие. Для них работа — не тягостная обязанность и не способ купирования тревоги от неуверенности в прочности своего положения, а источник положительных эмоций. Как правило, у таких людей гармоничные семьи и работа, соответствующая их уровню знаний и умений. Это счастливые люди, болеющие за свое дело и его результаты.

Кроме «здоровых» трудоголиков, существуют и патологические работоголики. В настоящее время работоголизм такого рода рассматривается как разновидность аддиктивного поведения. Как всякая аддикция, работоголизм характеризуется стремлением к уходу от реальности путем искусственного изменения своего психического состояния. Формирование работоголизма протекает по законам формирования аддиктивного процесса (Ц.П. Короленко, 1993).

Священник и профессор психологии религии W. Oates (1971) впервые ввел в употребление понятие «трудоголик» и описал признаки этой зависимости. К трудоголикам он относил лиц, испытывающих психологическую зависимость от работы и компульсивную потребность трудиться. Эти люди работают так же «запойно» и так же зависимы от работы, как алкоголик от водки. Несмотря на тридцатилетнюю историю изучения данного феномена, проблеме работоголизма посвящено очень мало работ.

Во многом это обусловлено тем, что патологическая зависимость от работы — социально одобряемый и поощряемый вид аддикции, она практически не диагностируется и не идентифицируется как болезненный процесс. Такие люди попадают в поле зрения психиатра чаще всего в связи с невротическими депрессивными реакциями, тревожно-фобическими расстройствами, соматоформными расстройствами, развившимися на основе работоголизма.

Согласно определению ВОЗ, трудоголизм (work — aholism) — это излишняя приверженность работе, переоценка своей трудовой деятельности и излишняя опора на свою работу как на исключительный источник идентичности и поддержки, при этом пренебрегаются иные ценности и виды деятельности, не связанные с работой (например, семья, развлечения, коллектив), которым уделяется недостаточное время.

Признаки и симптомы работоголизма

(Ц.П. Короленко, 1993, 2000; W. Oates,1971; М. Machlowitz, 1980)
1 Чрезмерная приверженность работе, с помощью которой работоголик уходит от реальности и изменяет свое психическое состояние.

2 Компульсивное стремление к постоянному успеху и одобрению со стороны окружающих, мнение которых определяет психологическое состояние и психический статус работоголика.

3. В психологическом состоянии доминирует тревога, обусловленная страхом потерпеть неудачу, проиграть в конкурентной борьбе либо выглядеть некомпетентным при выполнении своих профессиональных обязанностей.

4. Склонность к демонстративному перфекционизму (стремлению во всем быть первым и совершенным) и к постоянным сомнениям.

5 Склонность к эгоцентризму, пренебрежение интересами окружающих, сотрудников, родственников (вплоть до признания их «врагами»), если они не поддерживают их начинаний.

6. Прогрессирующее сужение круга общения и интересов, которые в конечном итоге ограничиваются только рабочими проблемами. Продуктивное общение с людьми возможно только на профессиональные темы

7 Амбициозность и склонность к соперничеству, часть своих дел не перекладывают на коллег из-за страха потерять полный контроль над ситуацией на рабочем месте.

8.Выраженное желание быть в курсе всех дел и влиять на ход событий.

9.Не могут ответить отказом на предложение о дополнительной работе. Крайне чувствительны к критике, которая усиливает у них чувство тревоги и несостоятельности, что приводит к взрыву раздражительности с обвинениями окружающих.

10. Предпочитают работу отдыху или используют время отдыха для работы. Избегают уходить в отпуск и брать отгулы, так как отдых не приносит им удовольствия и усиливает чувство психологического дискомфорта и тревоги. Трудоголики не видят в традиционных формах отдыха никакого смысла, они считают его потерей времени, он не приносит им удовольствия и расслабления, поскольку их мысли заняты работой и страхами по поводу того, что они утратили контроль над рабочей ситуацией. На отдыхе тревожны, напряжены, озабочены, постоянно звонят на работу и «руководят по телефону». Очень часто работоголики досрочно завершают отпуск и выходят на работу

М. Machlowitz (1980) считает, что трудоголизм — это обсессивно-компульсивный невроз, характеризующийся, помимо вышеперечисленных признаков, нарушением концентрации внимания, беспрерывной активностью, ритуалоподобными формами поведения