В чем суть шопоголизма

Аддикции - Шопоголизм

Шопоголизм, а с точки зрения науки – ониомания, либо зависимость от магазинов, выражается, как навязчивая идея совершать покупки в огромных количествах. Эту, совершенно, как полагают многие женщины, безобидную привычку Американская ассоциация психологов давно считает серьезным заболеванием.
Сам термин «шопоголизм» не случайно зародился в Америке, ведь на сегодня только в США насчитывается приблизительно 15 миллионов шопоголиков. В Великобритании около 10% населения подвержены данному синдрому. Шопоголизм возник сравнительно недавно под влиянием растущих в 20 веке супермаркетов и всевозможных распродаж. И в наши дни громадные названия SALE будоражат сознания женщин, заставляя их забывать о семейном бюджете и покупать все подряд, абсолютно не обращая внимания на стоимость и целесообразность покупки.

На сегодня различают несколько типов людей, зависимых от шопоголизма:
- фанатичный тип, испытывающий дикое пристрастие к приобретению модных новинок;
- деловой тип, который, выбирает количество вместо качества, не может не обратить внимания на выгодные предложения, например «две по цене одной»;
- равнодушный тип, который испытывает удовлетворение от шопинга, а не от покупок;
- эмоциональный тип, который, отправляясь в магазин за определенной вещью, приобретает еще множество незапланированных предметов.
Дабы исключить какую-либо болезнь, сначала нужно установить ее причины, которыми могут быть, в случае с шопоголизмом, бессмысленность жизни, подверженность рекламе, низкая самооценка.
Как же избавится от шопоголизма? Первое, необходимо признать факт наличия зависимости, и осознать, что ситуацию нужно кардинально менять. Второе, желательно максимально занять свободное время иными занятиями: прогулками, спортом, общением с друзьями. Посещать магазин следует только с заранее составленным списком покупок. В целях контроля полезно будет на протяжении месяца составлять перечень приобретений, а затем проводить анализ относительно их целесообразности. Только так, избавившись от зависимости, покупки будут не только приятными, но и крайне полезными.