Переедание - разве это болезнь?
Если переедания случаются время от времени и не ухудшают качество жизни человека, то нет. Если же он переедает постоянно, не может себя контролировать и испытывает сильные переживания в связи с этим, то, видимо, следует обратиться за помощью.
Классификация Среди других расстройств приёма пищи, таких как, например, булимия или анорексия, в Международной классификации болезней числится психогенное (компульсивное) переедание. Как правило, оно приводит к появлению лишнего веса, и являющется реакцией на стрессовые события.
СимптомыОсновными симптомами данного расстройства являются:
- Частые эпизоды поедания того, что другие люди считают аномально большим количеством пищи
- Частое ощущение невозможности контролировать, что и в каких количествах съедается
- Принятие пищи быстрее, чем обычно
- Поглощение пищи до ощущения дискомфорта от переполненности желудка
- Поедание большого количества пищи даже тогда, когда физический голод не ощущается
- Поедание пищи в одиночку, чтобы не испытывать стыд за количество поглощаемой пищи
- Чувство отвращения, депрессии или вины после переедания
- Колебания веса
Причины
Психологическая: переедание свяывается с ощущением одиночества, пребыванием в изоляции, а также может происходить как реакция на стресс или усталость. С помощью еды многие переедающие бессознательно пытаются заглушить неудовлетворенные потребности (в любви, безопасности, спокойствии, сексе, острых ощущениях, самореализации и т.д.)
Генетическая и физиологическая: можно выделить как минимум три гена, которые обуславливают ожирение в результате склонности к перееданию, вызванной именно этими генами. Это гены GAD2, Taq1A1, FTO. Переедание также связывается с изменением гормонального фона (например, у женщин перед менструациями).
Образ жизни и привычки питания: изоляция, малоподвижный образ жизни, нерегулярное питание, постоянные диеты, голодание, запреты могут привести к перееданию. Также виновниками этого недуга может стать перекармливание в детстве и привитое с младенчества отношение к еде (если съедает все, значит, хороший), злоупотребление возбуждающими аппетит продуктами, которые не приводят к насыщению (жирное и сладкое, жирное и соленое, острое).
На страницах этого сайта вы узнаете подробнее о том, что известно о причинах переедания на сегодняшний день.
Возможные последствия- Тяжёлые эмоциональные переживания страдающего психогенным перееданием человека. Стыд, мысли о самоубийстве, депрессия и т.п.
- Дополнительная нагрузка на сердце, что в некоторых случаях провоцирует развитие аритмий, приступов стенокардии, артериальных гипертензий.
- Дополнительная нагрузка на эндокринную систему, что усугубляет нарушение обменных процессов
- Замедление пищеварения из-за того, что желудок перерастягивается и снижается секреция желудочного сока
- Люди с таким расстройством часто набирают лишний вес. Лишний вес может привести к ожирению, а ожирение в свою очередь приводит к появлению проблем со здоровьем, включая:
•сахарный диабет второго типа;
•высокое артериальное давление;
•заболевания желчного пузыря;
•сердечно-сосудистые заболевания;
Факты- Распространенность: 1 – 5 % общей популяции;
- Чаще всего встречается у женщин (около 60 % всех подверженных расстройству);
- Больные этим расстройством имеют нормальный вес или немного выше среднего;
- Постоянное переедание часто сопровождается симптомами депрессии;
- Больные часто испытывают стресс, стыд и вину из-за своей болезни.
ЛечениеПереедание зачастую требует одновременной работы с физиологическими и психологическими факторами, путём обращения как к психологу или психиатру, так и к диетологу. Страдающие пищевыми расстройствами люди также объединяются в группы поддержки (напр., Анонимные обжоры ), общаются на форумах. В самостоятельной работе над собой им помогают книги, советы и руководства в интернете. На этом сайте также размещаются различные материалы, которые помогут разобраться в причинах переедания и справиться с недугом.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() ПерееданиеПереедание (компульсивное переедание, гиперфагическая реакция на стресс, обжорство) — расстройство приёма пищи, предст... |
![]() Меры по предупреждению наркоманииЗлоупотребление наркотиками, известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую... |
![]() Пищевая зависимость: причины, признаки, способы избавленияЕда — это не только базовая потребность человека. Еда доставляет нам удовольствие и даже способствует общению. Именно ... |
Избавление от аддикций
Анонимные алкоголики![]() В настоящее время в России (а также во многих странах мира) существует множест... |
Таблетки от курения![]() Если свести фармакологическое действие таблеток от курения к общему знаменател... |
Лечение алкоголизма лазером![]() Алкогольная зависимость является серьёзным заболеванием, обусловленным система... |
Кодирование от алкоголизма с помощью гипноза![]() Одним из методов лечения алкогольной зависимости является кодирование с помощь... |
Жизнь в обществе
Умные женщины больше выпиваютУмные женщины пьют больше, считают исследователи из Лондонской школы экономики. ... |
Детсво и юность без табакаПод таким девизом проводится в этом году 31 мая третий Всемирный день без курени... |