Доказанный вред от кофе

Пищемания - Зависимость

Доказанный вред от кофеМногие из нас любят побаловать себя с утра чашечкой горячего кофе. Это время, пока вы наслаждаетесь приятным ароматом и вкусом напитка, является хорошим началом дня. Большинство людей вообще не представляют свою жизнь без кофе. Они могут позволить себе выпить в день шесть чашек кофе. Если с вами подобная ситуация, то можете считать себя заядлым кофеманом. Однако безопасно ли это для вашего здоровья? Исчерпывающий ответ на данный вопрос. Узнайте правду сейчас!Основной компонент кофейных зёрен - это кофеин. Он как экстази и героин обладает наркотическим действием, а это означает, что также вызывает привыкание. Употребление кофе повышает ваш жизненный тонус, улучшает умственную и физическую работу, даёт энергию и бодрость на весь день. Но это в том случае, если его пить в лечебных дозах и целях. Если пить кофе каждый день и при том по несколько раз на день, то вскоре появиться такой вред кофе как и при наркотической зависимости, вам придётся увеличить дозу, чтобы ощутить тот же самый эффект. При недостатке кофеина ваш организм будет испытывать ломку, похожую на ту, что происходит у наркоманов. Вы будете чувствовать раздражённость, усталость, вялость, сонливость и неудовлетворённость в чём-то, а именно в чашечке кофе. Такие же симптомы будут беспокоить вас при попытке отказаться от кофеина и могут длиться от нескольких дней до недель, пока ваше состояние не стабилизируется. Но уж лучше испытать это, чем продолжать пить кофе и убивать свой организм. Помимо воздействия на высшую нервную деятельность вред кофе проявляется в том, что он оказывает определённое влияние на сердечнососудистую и пищеварительную систему. Это действие проявляется в учащенном сердцебиении и нарушенном пищеварении. Поэтому людям, страдающими заболеваниями сердечнососудистой системы и тем, у кого есть предрасположенность к ним, нельзя употреблять кофе. Кроме того чрезмерное употребление кофе опасно для тех, у кого повышенная кислотность желудка. Иначе это грозит изжогой и гастритом, что в дальнейшем перерастёт в язвенную болезнь желудка и двеннадцатиперстной кишки. Поэтому,прежде чем наслаждаться вкусом кофе, подумайте, нужны ли вам в будущем такие проблемы. Не смотря на то, что есть данные об уникальной пользе кофе, этот напиток больше принесёт вреда. В растворимом кофе нет полезных веществ и витаминов, наоборот он содержит вредные химические элементы, которые используются при его создании. К тому же кофе вымывает кальций и калий, ускоряет суточный диурез, вызывая обезвоживание. Каждый, прочитав эту статью, сам решит, пить или не пить кофе. Однако лучше соблюдать умеренность. Можно заменить свой любимый напиток на популярный сегодня цикорий, который намного полезнее. Также уменьшить вред кофе вам поможет добавление в напиток молока и конечно же постепенное уменьшение ежедневной лозы кофеина.




Читайте:


Изучение аддиктивного поведения:

News image

Чревоугодие – пищевая зависимость или почему я много ем…

Бытует мнение , что кто не победил чревоугодие , не победил ничего. Отношения с едой … Они занимают в нашей жизни ...

News image

Сигареты и спиртное действуют сообща

Алкоголь усиливает канцерогенное действие табака, увеличивая риск рака ротовой полости и гортани, считают исследователи ...

News image

Игроманы в России

Официальная статистика заболеваемости лудоманией в нашей стране не ведется. По данным СМИ, (нужно это подчеркнуть, ибо...

Опасные зависимости



Йога как способ бросить курить

Йога как способ бросить курить

В арсенале йогов множество способов помочь людям. Одним занятия йогой помогают добиться бодрости дух...

Читайте:


АМФЕТАМИНЫ

АМФЕТАМИНЫ

Наркотики, обладающие психостимулирующим, «возбуждающим» действием. К этой группе относятся синтетич...

Читайте: