Перестать зависеть от еды

Пищемания - Зависимость

перестать зависеть от еды

Многим знакомо состояние, когда с каждым проглоченным кусочком любимого пирожного волшебным образом улетучивается дурное настроение, а мир становится ярче и веселее. Подобные пристрастия имеют свойство превращаться в ритуал, а затем и в привычку. Одно дело, когда, слопав плитку шоколада, веселая сотрудница заявляет, что она шоколадозависимая. Настоящую же зависимость от еды окружающим не показывают: ее стыдятся и тщательно скрывают. Откуда растут ноги у патологической страсти к еде, рассказывает женский журнал SHE.

Осторожно: зверь опасен!

По большому счету наше биологическое существование зависит от еды, и в этом нет ничего плохого. Так же, впрочем, как в случаях редких излишеств. «Все мы периодически употребляем алкоголь, иногда даже можем переборщить, однако это не значит, что мы при этом становимся алкоголиками и пьяницами», — проводит аналогию Алексей Марков, врач-психотерапевт, к.м.н., руководитель центра снижения веса «Борменталь». Он отмечает далее, что зависимостью можно называть лишь состояние, сопровождающееся непреодолимым влечением к химическому веществу, продукту или блюду, сопровождающееся дискомфортом, чувством вины, а также социальной дезадаптацией.

По мнению Варвары Лещинской, специалиста по снижению веса Академического психосоматического центра, пищевая зависимость — это не болезнь, а избыточная зацикленность на еде. Она реализуется в нескольких типах поведения со своими причинами.




Читайте:


Изучение аддиктивного поведения:

News image

Допинг

Люди давно подметили возбуждающее свойство некоторых ядовитых грибов. Съев их, викинги, например, приходили в неистовс...

News image

Чревоугодие в мозгах

Д-р Гаррет Стубер из Медицинской школы университета Северной Каролины (США) нашел в мозгу цепочку связей, побуждающую ...

News image

Наркотики - яд, создающий иллюзию

Наркотические средства действуют на организм человека самым разрушающим способом. Это действие вплотную связано с не...

Опасные зависимости



Анонимные алкоголики

Анонимные алкоголики

В настоящее время в России (а также во многих странах мира) существует множество групп Анонимных алк...

Читайте:


Травяные сигареты (фитосигареты)

Травяные сигареты (фитосигареты)

Многим курильщикам совершенно не помогают лекарственные препараты, чтобы расстаться с табаком раз и ...

Читайте:


Как действует марихуана на организм человека

Как действует марихуана на организм человека


Одним из самых употребляемых наркотиков в мире на сегодняшний день является марихуана. С употреблени...

Читайте: