Перестать зависеть от еды
Многим знакомо состояние, когда с каждым проглоченным кусочком любимого пирожного волшебным образом улетучивается дурное настроение, а мир становится ярче и веселее. Подобные пристрастия имеют свойство превращаться в ритуал, а затем и в привычку. Одно дело, когда, слопав плитку шоколада, веселая сотрудница заявляет, что она шоколадозависимая. Настоящую же зависимость от еды окружающим не показывают: ее стыдятся и тщательно скрывают. Откуда растут ноги у патологической страсти к еде, рассказывает женский журнал SHE.
Осторожно: зверь опасен!
По большому счету наше биологическое существование зависит от еды, и в этом нет ничего плохого. Так же, впрочем, как в случаях редких излишеств. «Все мы периодически употребляем алкоголь, иногда даже можем переборщить, однако это не значит, что мы при этом становимся алкоголиками и пьяницами», — проводит аналогию Алексей Марков, врач-психотерапевт, к.м.н., руководитель центра снижения веса «Борменталь». Он отмечает далее, что зависимостью можно называть лишь состояние, сопровождающееся непреодолимым влечением к химическому веществу, продукту или блюду, сопровождающееся дискомфортом, чувством вины, а также социальной дезадаптацией.
По мнению Варвары Лещинской, специалиста по снижению веса Академического психосоматического центра, пищевая зависимость — это не болезнь, а избыточная зацикленность на еде. Она реализуется в нескольких типах поведения со своими причинами.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Проблемы пьянства и алкоголизмаMы прежде никогда не видели этого человека, но уже после получасового разговора ощущение было такое, что знаем друг друг... |
![]() Как наркоманы употребляют героин?Как и любой другой наркотик, героин наркоманами употребляется несколькими способами. В зависимости от стажа употребл... |
![]() Жизнь - игра или Игра - замена жизни?Азарт - один из самых ярких камней в ожерелье дьявола-искусителя. Попасться на крючок может любой: от бабушки, проигры... |
Избавление от аддикций
Как лечиться наркомания?![]() Наркомания – одно из самых страшных бедствий в стране. Россия занимает лидирующе... |
Основные виды наркоманий![]() Опиатные наркомании, известные человечеству с глубокой древности, получили шир... |
Лечим наркоманию правильно: с чего начать?![]() Наркомания - это серьезное заболевание, где лечение от наркомании может длиться ... |
Как не начать курить снова![]() Выкурить последнюю сигарету в жизни достаточно просто. «Нет ничего проще, чем бр... |
Жизнь в обществе
Сегодня и всегда — трезвые водителиС сегодняшнего дня за руль нельзя будет садиться любому, кто выпил хотя бы глото... |
С чего начинается пьянствоПоводы первого приобщения к алкоголю разнообразны. Но прослеживаются их характ... |