Перестать зависеть от еды
Многим знакомо состояние, когда с каждым проглоченным кусочком любимого пирожного волшебным образом улетучивается дурное настроение, а мир становится ярче и веселее. Подобные пристрастия имеют свойство превращаться в ритуал, а затем и в привычку. Одно дело, когда, слопав плитку шоколада, веселая сотрудница заявляет, что она шоколадозависимая. Настоящую же зависимость от еды окружающим не показывают: ее стыдятся и тщательно скрывают. Откуда растут ноги у патологической страсти к еде, рассказывает женский журнал SHE.
Осторожно: зверь опасен!
По большому счету наше биологическое существование зависит от еды, и в этом нет ничего плохого. Так же, впрочем, как в случаях редких излишеств. «Все мы периодически употребляем алкоголь, иногда даже можем переборщить, однако это не значит, что мы при этом становимся алкоголиками и пьяницами», — проводит аналогию Алексей Марков, врач-психотерапевт, к.м.н., руководитель центра снижения веса «Борменталь». Он отмечает далее, что зависимостью можно называть лишь состояние, сопровождающееся непреодолимым влечением к химическому веществу, продукту или блюду, сопровождающееся дискомфортом, чувством вины, а также социальной дезадаптацией.
По мнению Варвары Лещинской, специалиста по снижению веса Академического психосоматического центра, пищевая зависимость — это не болезнь, а избыточная зацикленность на еде. Она реализуется в нескольких типах поведения со своими причинами.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Электронная сигарета: преимущества и недостаткиЭлектронная сигарета – мини-прибор, разработанный посредством новейших технологий. Время изобретения – 2004-й год. Его п... |
![]() Что такое табакокурение?Табакокурение (или просто курение) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто ... |
![]() Типология патологических игроковСовременные психологические модели рассматривают патологический гемблинг как: 1) аддиктивное расстройство; 2) нерешённ... |
Избавление от аддикций
Заменители сигарет: за и против![]() Когда решение отказаться от курения уже принято, в ход идут любые способы избавл... |
Лечение и реабилитация наркозависимых![]() Наркомания сегодня является острейшей проблемой, особенно среди молодёжи. Касает... |
Похмелье![]() Похмелье - очень неприятное состояние, с которым рано или поздно сталкивается ... |
Алкоголизм - Химическая защита![]() Этот метод лечения алкоголизма основан на создании в организме депо химическог... |
Жизнь в обществе
История алкоголяПохититель рассудка — так именуют алкоголь с давних времен. Об опьяняющих свой... |
Профилактика наркоманииНаркомания в наше время достигла масштабов эпидемии. Ее распространение идет г... |