Психотерапия переедания

психотерапия переедания

Компульсивное переедание проявляется в том, что человек начинает активно и неограниченно потреблять пищу ( заедать проблемы ) для снятия своего дискомфортного внутреннего состояния, в основном, тревоги и беспокойства. Переедание может привести к ожирению и нарушению обмена веществ в организме человека. Например, если человек начинает заниматься чрезмерным чревоугодием - это, кроме проблем со здоровьем, может еще усилить у него процесс неуправляемости жизни и привести к неспособности конструктивно противостоять стрессам.

Зависимость от переедания – это уход от реальности путем изменения своего психического состояния посредством приема неограниченного количества еды или постоянной фиксации внимания (психологической активности) на определенных продуктах и/или их поедании, что сопровождается развитием интенсивных эмоций.

Каждый человек в той или иной мере зависим, в том числе и от еды. Но патологией зависимость от чего-либо становится тогда, когда человек начинает заменять определенным поведением реальные потребности. Идет постепенная замена реальной, необходимой для жизни, мотивации некоторыми эрзац потребностями например, перееданием. По мере развития зависимости процесс переедания становится средством и мотивом деятельности (сдвиг мотива на цель): само переедание становятся истинным побудителем деятельности. Реальная жизнь заменяется иллюзиями, теряется связь с реальностью существования самого себя. Человек с помощью переедания уходит от реальности, которая его не устраивает, особенно, в периоды, когда он начинает испытывать наиболее выраженный дискомфорт. На определенном этапе развития зависимости начинают формироваться системы ее обоснования, психологические защиты, появляется нарушение мышления - мышление по желанию.

Выявлены особенности личности, которые провоцируют развитие аддикции, в том числе и от переедания:

Структура сознания у зависимых от переедания людей имеет выраженный нарцистический компонент, который на дает возможности им четко отделить проявления своего Я от внешнего мира, соответственно, границы личности являются размытыми. В результате таких нарушений формируется система аддиктивной личности с определенным аддиктивным отношением к окружающим людям, которое проявляется следующим образом:

закрытость чувств; манипулятивность; инфантилизм; перфекционизм; экстровертированность, зависимость от внешних влияний, конформизм; система психологических защит на основе рационализации и отрицания; гиперсензитивность (повышенная чувствительность), низкий порог возбудимости нервной системы; плохая переносимость трудностей и кризисов; ригидность, стереотипизация поведения; низкий уровень самоконтроля, самореализации, самоорганизации, безответственность; скрытый комплекс неполноценности; неадекватное восприятие других людей. некритичность к своему положению и состоянию.

Читайте:

Обжорство во многом похоже на наркоманию Переедание признали психическим расстройством Голодание и психическая зависимость Если у вас диагноз «анорексия» Анорексия в России