Некурящие курильщики

Табакокурение - Последствия

Некурящие курильщикиПассивное курение - не мифКурить можно как по доброй воле, активно, так и вынужденно - вдыхая дым от чужих сигарет. Вдыхание вторичного табачного дыма (первичный достается самому курильщику) и называется пассивным курением. Курят все!Поневоле вдыхают чужой дым обычно коллеги и родные курильщиков, а также работники тех мест, где посетителям разрешено курить - в ресторанах, барах, кафе, фойе гостиниц, в аэропортах и т. п. Что будет, если ограничить количество мест для курения?Воздух станет чище, люди здоровее, ресторанный бизнес не пострадает – и другие полезные последствия запрета на курение в общественных местах. По данным недавних исследований в Лестершире, Англия, уровень оксида углерода в крови некурящих барменов и официантов был таким же, как у тех, кто выкуривает 3-5 сигарет в день!Некурящий персонал питейных заведений хорошо знаком с «синдромом официантки» - наутро после работы эти люди испытывают тот же самый дискомфорт, что и курильщики до первой утренней сигареты. Легчает только после первой «дозы» - после прихода в родной прокуренный ресторанчик. Чем не зависимость?Почему это важноВторичный дым содержит минимум 69 канцерогенных веществ и увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний на 60%, а риск возникновения рака легких на 22-32%. У жен заядлых курильщиков шансы еще хуже - они вдвое чаще страдают от рака легких, чем жены некурящих мужчин. В России пассивными курильщиками смело можно считать почти всю страну - поскольку у нас все еще нет действующего законодательного запрета на курение в закрытых помещениях и общественных местах. Поэтому две трети некурящих граждан нашей страны, в том числе беременные женщины и дети вынуждены дышать чужим дымом на лестницах, у входа в больницы и учреждения, на остановках общественного транспорта. Невозможно спуститься в метро, не пройдя сквозь строй тех, кто выкуривает свою последнюю перед погружением под землю сигаретку. Свою дозу дыма можно получить в любой плотной толпе - в ней окажется предостаточно любителей покурить на ходу. Множество рабочих вопросов решаются в курилках или переговорных комнатах, где курить можно. Некурящим сотрудникам ничего не остается, кроме как присутствовать…Вентиляция не спасетПри этом вытяжки и выделение специально отведенных для курения мест не защищают некурящих от дыма в полной мере. Ведущие специалисты в области вентиляции помещений уже сдались и заявили, что проще совсем не курить в зданиях, чем попытаться фильтровать от дыма воздух. То есть курят даже посетители зала для некурящих в дорогом ресторане. И курят все сотрудники офиса, в котором есть курилка. И если один жилец ежечасно выходит на лестничную клетку с сигаретой - его соседи на нескольких этажах курят вместе с ним. И как с этим быть, если ваш взрослый свободный выбор - курить?Очевидно, поступить именно как взрослый и ответственный человек - делать так, чтобы выбор этот был только и единственно - вашим. Не дымить на ходу и в толпе, не курить на лестнице и прямо на рабочем месте. Не спрашивать у окружающих - как они относятся к тому, что вы закурите - а в принципе не перекладывать на них решение о наличии дыма в данное время в данном месте. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят. Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.




Читайте:


Изучение аддиктивного поведения:

News image

Сигарета натощак опасней целой пачки

Любители покурить натощак получают гораздо больше вредных веществ, чем те, кто закуривает уже за завтраком, считают иссл...

News image

Что такое табакозависимость?

Курение (табакозависимость) — это тяжелая болезнь, которая, к счастью, излечима, хотя избавиться от нее нелегко. Поско...

News image

Обжорство стало сродни наркомании

Зависимость от еды может быть повинна в том, что растет количество людей, страдающих от ожирения и пищевых расстройств...

Опасные зависимости



Сегодня и всегда — трезвые водители

Сегодня и всегда — трезвые водители

С сегодняшнего дня за руль нельзя будет садиться любому, кто выпил хотя бы глоток алкоголя. 6 август...

Читайте:


Еще один вид рака для курильщиков

Еще один вид рака для курильщиков

Курение – основной фактор риска развития рака мочевого пузыря у мужчин и женщин, считают ученые из Н...

Читайте:


Наркотики и наркозависимость

Наркотики и наркозависимость

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем совреме...

Читайте:


Казино никогда не проигрывает…

Казино никогда не проигрывает…

Казино никогда не проигрывает. Эта истина известна всем, а тем, кто в казино играет - это понятно и ...

Читайте: