Вредные привычки из-за нервов
Очень часто вредные привычки являются вашей реакцией на стрессовые ситуации. Это выражается разными способами – вы грызете ногти или постоянно что-то жуете, например. И человек даже не понимает, что на подсознательном уровне он пытаясь уменьшить нервное напряжение, занимаясь делом, которое может раздражать окружающих.
Очень трудно избавиться от постоянных перекусов, которые очень многие не считают вредной привычкой. Одно дело, когда человек ест фрукты – это полезно. Но, в основном, люди поглощают чипсы, булочки, сладости и прочее. А все потому, что сахар и жиры подымают настроение, заставляют мозг переживать положительные эмоции. Однако все это скоротечно, и негатив вскоре начинает проявляться вновь. Рекомендуем вам в таком случае перекусывать орехами, или вообще – замените прием пищи прогулкой. Еще один вариант – специальные препараты, пищевые добавки, которые можно приобрести здесь http://artlife-online.ru/category/sorbenty/.
Вы можете грызть ногти: это не страшно, если они чистые, однако в любом случае ваши пальцы станут непривлекательными на вид. Для сохранности ваших рук в респектабельном виде желательно носить перчатки или напоминательную повязку.
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
«Черт в склянке»Кокаин — черт в склянке. Действие его таково: При впрыскивании .. |
Как действует марихуана на организм человекаОдним из самых употребляемых наркотиков в мире на сегодняшний день является марихуана. С употреблением марихуаны вед... |
ПРЕПАРАТЫ КОНОПЛИКонопля произрастает в регионах с умеренно теплым климатом. Чем южнее выращено растение, тем больший наркотический эфф... |
Избавление от аддикций
10 рекомендаций, как отказаться от курения1. Откажитесь от курения именно в тот день и час, который вы для себя выбрали.... |
Действие препаратов Эспераль, Эспераль - гель, Тетурама, ТорпедоПрепарат Эспераль изобретен во Франции и широко применяется в лечении алкоголи... |
Лечение игровой зависимостиТакое заведение, как казино, получило широкое распространение в нашем мире мно... |
ПЯТНАДЦАТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ СЛОЖНОСТЕЙ У БРОСАЮЩИХ ПИТЬЛюди, бросившие пить, обычно сталкиваются с пятнадцатью наиболее распространен... |
Жизнь в обществе
Мифы об алкоголеС полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Наскол... |
С чего начинается пьянствоПоводы первого приобщения к алкоголю разнообразны. Но прослеживаются их характ... |