Как убедить себя отказаться от выпивки
Как все-таки убедить мозг в том, что трезвость – это самый правильный выбор для всех и каждого. Не пришлось долго думать, просто немного задумался и перебрал свой большой (и с каждым днем все больше и больше) список плюсов трезвой жизни и выбрал тот пункт из списка, который по-моему является наиболее действенным, самым заметным и очень очевидным. Это цифры (я хоть и гуманитарий, но пришлось обратиться к точным наукам).
Чему доверяют люди во всем мире? Конечно, доказанным фактам и четким цифрам (с ними не поспоришь). Простейшие цифры иногда обладают таким эффектом, которого не в силах достигнуть никакими речами и проповедями. Все вы в школе изучали математику, все умеете пользоваться ручкой и калькулятором.
Давайте проведем небольшой эксперимент, где вы сами подсчитаете, сколько денег вы тратите в месяц без какой либо пользы. И даже наоборот, сколько денег вы сами платите за наносимый вашему организму вред. Никаких особых знаний, все расчеты по простейшей формуле.
Дано:
X - Ваша месячная прибыль (карманные деньги, стипендия, зарплата, подработка, пособие по безработице, детские пособия, пенсия и т.д.)
Y – Средний дневной расход на различного рода алкоголь
—————-
Найти:
Z – Какой процент месячной прибыли вы платите за ущерб здоровью?
—————-
Решение:
Z = (30Y / X) * 100
Например (я 2-3 месяца назад):
X – 15000
Y – 300 (минимальное значение)
Z = (9000 / 15000) * 100 = 60%
Ответ: Я платил за ущерб себе и своему здоровью 60 процентов от своей месячной прибыли. Больше половины всей месячной прибыли!
Вот вам и точная наука: цифры – не реклама, никогда не обманывают! Как там поется в песенке? «Думайте сами, решайте сами…» выкидывать эти деньги вместе со своим здоровьем или все же найти им более достойное применение. Вообще, зачем платить за то, в чем нет никакой пользы, и даже наоборот причиняет вред.
Давно ли вы баловали себя прыжками с парашютом, захватывающей игрой в paint-ball, обедом в ресторане, ежедневным походом на кинопремьеры, покупкой красивой обуви, одежды, новой техники. Или у вас все время почему-то не хватает денег? Подставьте свои данные в формулу (см. выше) и сразу все поймете.
Как бросить пить
Краткая инструкция «Как бросить пить». Состоит из пунктов, основанных на реальных событиях и опробована на личном примере. Итак, как бросить пить: 1. Увидеть реальность 2. Принять твердое решение
4. Прочитать полезные статьи и книги 5. Наслаждаться жизнью |
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
Играть - так до последней рубахиСтенограмма интервью Магалифа Алексея Александровича «Радио Свобода» в передаче «Ваше здоровье». Ольга Беклемищева:... |
Женщина и алкоголизм несовместимыНе хотелось бы начинать с банальностей типа женщина и алкоголизм несовместимы , и все же в женском пьянстве есть неч... |
Про наркотические веществаЗлоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стp... |
Избавление от аддикций
Реабилитация игроманаО.В. Беляева, Р.В |
Понятие, протекание и виды игровой зависимостиУсиление интереса к проблеме игровой зависимости со стороны психиатров и психо... |
Лечение игровой зависимостиТакое заведение, как казино, получило широкое распространение в нашем мире мно... |
ПЯТНАДЦАТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ СЛОЖНОСТЕЙ У БРОСАЮЩИХ ПИТЬЛюди, бросившие пить, обычно сталкиваются с пятнадцатью наиболее распространен... |
Жизнь в обществе
Алкоголь - самый опасный наркотикПоследствия употребления алкоголя для человека и общества более тяжелые, чем при... |
Спорт от похмелья не спасетФизические упражнения помогают избавиться от симптомов похмелья. Но от последств... |