Как выйти из заколдованного круга?
Первый (и очень трудный) шаг - понять, что никакими усилиями изменить другого человека нельзя. Ставшее привычкой стремление контролировать поведение заблудшей половины и постоянные попытки диктовать правила игры приводят только к одному - разрушают того, кто пытается это делать. Бесконечные же повторы этих ошибок возможны лишь потому, что этого требует наше тяжелое, застарелое внутреннее неблагополучие, нерешенные проблемы собственной личности. Каждый (и каждая) из нас может и должен отвечать лишь за свое собственное поведение, добиваться в жизни собственных целей. Чтобы начать изменяться, нужно по-настоящему захотеть этого. Кому хочется начинать ремонт в квартире? Но мы делаем это - когда вынуждают обстоятельства. Чаще всего толчком к переменам становится кризис семейной жизни. Дальше следует работа над собой. Это долгий, в общем пожизненный путь. Неважно, как вы начнете: самостоятельно, в психотерапевтической группе, группе самопомощи или проконсультировавшись со знающим специалистом. Главное, чтобы выбранный вами путь вел вас к себе, к осознанию единственности этого дара - собственной жизни, которую можно разделить с другим, но не бросить к его ногам.
Валентина Москаленко, психотерапевт, профессор
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
![]() ОпиумР. Киплинг в рассказе “Ворота ста печалей” писал об опиокурильщиках: “.. |
![]() Женский организм реагирует на алкоголь не так же, как мужскойЖенский организм в большей степени уязвим для токсического действия алкоголя. Это обстоятельство обусловлено рядом фак... |
![]() НАРУШЕНИЯ СИНТЕЗА НЕЙРОТРАНСМИТТЕРОВ ПРИ ИГРОМАНИИУ игроманов изменяется даже биохимический состав активных веществ в клетках мозга, что проявляется в виде извращенных ... |
Избавление от аддикций
Программа излечения от игровой зависимости «12 шагов»![]() Одним из действенных способов преодоления зависимости от азартных игр является... |
Заменители сигарет: за и против![]() Когда решение отказаться от курения уже принято, в ход идут любые способы избавл... |
10 признаков, что вы можете стать зависимым от игры![]() • Вы считаете себя великим (игроком, специалистом, руководителем…) • Вы счи... |
Стоп, Игра!![]() Речь, собственно, пойдет об игроках. Но не о замечательных людях, как мы с вам... |
Жизнь в обществе
Слабоалкогольные коктейли - путь к алкоголизмуНаркологи предупреждают, что пристрастие к слабоалкогольным коктейлям не менее... |
Налог на сигареты дает работу и экономит бюджетПовышение налога на сигареты в Калифорнии позволит создать около 12 тысяч новых ... |