Никотиновые пластыри и жвачки – не панацея

Табакокурение - Как бросить

Никотиновые пластыри и жвачки неэффективны для отказа от курения, считают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в США. По их мнению, пластыри и жвачки с препаратами никотинзаменяющей терапии неэффективны даже в том случае, если их сочетать с консультированием по отказу от курения. Для эксперимента ученые пригласили 787 взрослых американцев, недавно бросивших курить. Добровольцев обследовали трижды в период с 2001 по 2006 годы. Исследователи выяснили, какие никотинзамещающие препараты они использовали и насколько эффективно те работали. Результаты исследования показали, что во время каждого опроса почти треть использовавших никотинзамещающие препараты снова возвращалась к курению. Кроме того, исследователи не обнаружили разницы в частоте рецидивов среди тех, кто бросал курить только при помощи этих препаратов, и тех, кто в дополнение к ним ходил на консультации по отказу от курения. Также не было обнаружено разницы в успешности никотинзамещающей терапии среди тех, кто выкуривал в день одну-две сигареты или целую пачку. Ученые считают, что продажу никотинзамещающих препаратов надо взять под государственный контроль и разрешить распространение только тех средств, которые действительно способны снизить тягу к курению. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят. Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем. Иллюстрация: Cheryl Colan