Сигарета не дает сосредоточиться
Курильщики часто оправдывают свое пристрастие к табаку тем, что сигарета помогает им сосредоточиться. Но психологи из Питтсбургского университета выяснили, что доза никотина, наоборот, делает человека более рассеянным. Исследователи пригласили для участия в эксперименте 44 заядлых курильщика обоих полов. Почти все испытуемые выкуривали примерно пачку сигарет в день, но им пришлось воздержаться от курения шесть часов до прибытия в лабораторию. Участникам эксперимента предложили пройти тест на внимание и понимание прочитанного текста, которым стали 34 страницы из «Войны и мира» Льва Толстого. Во время чтения испытуемым подавали специальные сигналы, на которые им надо было отвечать нажатием кнопки. Одной группе разрешили курить во время выполнения задания, второй пришлось воздержаться от курения. В результате эксперимента выяснилось, что курильщики поняли текст в три раза хуже, чем лишенные возможности подымить. Кроме того, и сигналы во время чтения курящие замечали гораздо хуже, чем их коллеги из некурящей группы. Ученые давно выяснили, что настойчивое желание покурить может привести к нарушению концентрации внимания. Но, как сообщают авторы исследования в своей публикации в журнале Psychological Science, и возможность покурить не делает человека более сосредоточенным. Исследователи считают, что результаты их эксперимента могут оказаться полезны тем, кто занимается предупреждением несчастных случаев на производстве. Курильщикам, отвечающим только за себя, также стоит прислушаться. Например, имеет смысл отказаться от курения за рулем. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят. Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем. Иллюстрация: J>Ro
Читайте: |
---|
Изучение аддиктивного поведения:
Чревоугодие в мозгахД-р Гаррет Стубер из Медицинской школы университета Северной Каролины (США) нашел в мозгу цепочку связей, побуждающую ... |
Наркомания: симптомы и способы борбыНаркомания – это бич двадцать первого века, ставший смертельной угрозой для всего человечества. Все больше людей, несмот... |
Переедание от нехватки положительных эмоцийЕсли вы страдаете от пищевой зависимости, то вы понимаете, что это самое что ни на есть заболевание и оно приносит сто... |
Избавление от аддикций
Освобождение от наркологической и токсикологической зависимости.Причина возникновения наркологической зависимости кроется в желании человека хот... |
Абстинентный синдром у бросающих курить (никотиновая абстиненция)Абстинентный синдром – тягостное, часто болезненное состояние, представляющее ... |
Понятие, протекание и виды игровой зависимостиУсиление интереса к проблеме игровой зависимости со стороны психиатров и психо... |
Стадии игровой зависимостиЧеловек, беспристрастно относящийся к игре, воспринимает её как средство развл... |
Жизнь в обществе
Почему мы зимой пьем больше, и как это предотвратитьТак уж повезло нам – жить в северной стране, где полгода обычно приходятся на по... |
Сигарета курильщика убивает его соседаДаже небольшое уменьшение пассивного курения может снизить риск развития сердечн... |