Трудоголизм: лечить или наслаждаться?!

Аддикции - Работоголизм

трудоголизм: лечить или наслаждаться?!

Многие современные бизнесмены готовы посвящать своей работе всю свою жизнь. Просиживая за делами круглые сутки, предприниматели и деловые люди, сами того не понимая, развивают у себя такой недуг, как трудоголизм.

Понятие трудоголизма

По некоторым понятиям трудоголизм совершенно не является негативной чертой. Например, в Японии, трудоголизмом страдают около 95% трудоспособного населения. Причиной тому служит привитие с детских лет любви к труду. Потому трудоголизм часто сравнивают с трудолюбием. Однако на самом деле между этими двумя понятиями мало чего общего.

Трудолюбие - это увлечение рабочим процессом и получение удовольствия от конечного результата. Следовательно, трудолюбивый человек просто получает удовольствие от того рода деятельности, которым занимается, и который приносит ему материальную выгоду.

Трудоголизм определяется как душевная болезнь. Люди, страдающие трудоголизмом, не способны замечать всей выгоды предприятия, и начинают работать на износ. Иными словами, трудоголиков можно сравнить с роботами, которые технически выполняют задачи, не обращая внимания на свое физическое и моральное состояние.

Плюсы трудоголизма

Несмотря на все недостатки трудоголизма, люди, страдающие этим душевным недугом, все-таки извлекают из него преимущества. Большинство трудоголиков уверены, что именно благодаря своему упорству и самоотдаче в работе они смогли добиться успеха. Есть и те, которые считают, что их преданность работе стало основной причиной получения того результата в бизнесе, который у них есть в данный момент.

Полностью отдаваясь работе, трудоголики забывают о тех радостях жизни, которые присущи основной массе современного человеческого общества. Элементарный отдых по выходным, поход в зоопарк, проведение уикенда с семьей, гуляние с ребенком и т. п.

Хорошо, если человек, чрезмерно увлеченный работой, может вовремя остановиться. Однако практика доказывает, что основной части трудоголиков необходима помощь специалистов. Во многих странах мира уже давно действуют специальные реабилитационные центры, способные помочь в борьбе с чрезмерной привязанностью к работе.

Минусы трудоголизма

Основным минусом проявления трудоголизма является ухудшение физического и душевного здоровья. Погружаясь с головой в работу, забывая о личной жизни, человек начинает жить автоматически. Постоянное желание быть на высоте, пытаясь удержать планку и боясь совершить ошибку, заставляет людей забывать об элементарных жизненных ценностях и терять любовь к удовольствиям. Психологи уверены, что потеря страсти к жизни из-за работы - это беда. Парой даже трудоголизм сравнивают с алкоголизмом.

Первым способом борьбы с трудоголизмом является предоставление себе права на ошибку.

Трудоголизм как необходимость

Случаются ситуации, когда предприниматель вынужден стать трудоголиком. Основной причиной для этого является неправильная организация рабочего времени. Отсутствие качественного тайм-менеджмента приводит к тому, что работа занимает все свободное время, включая выходные и вечернее время. Порой из-за пристрастия к работе руководителя предприятия трудоголизмом вынуждены страдать и подчиненные. В России таких случаев достаточно много. Сложность в достижении успеха своего стартапа заставляет начинающих бизнесменов много и усердно работать. Именно этого они требуют и от своих наемных рабочих. Незнание трудового кодекса приводит к росту эпидемии трудоголизма на предприятиях малого и среднего бизнеса. Результатом такой тенденции является некачественное выполнение своих обязанностей, а также частые уходы подчиненных на больничные.

Справиться с подобными ситуациями помогут корпоративы, совместные вылазки на природу, футбол, а также предоставление путевок для сотрудников предприятия в качестве премий и бонусов за проделанную работу. Подобные манипуляции повысят качество работы на производстве и сократят время на ее выполнение.

Тренировки для борьбы с трудоголизмом

Справиться с зависимостью от работы можно и нужно, учитывая, что она влечет за собой ухудшение физического и психологического здоровья. Если сравнивать лечение зависимости от работы с зависимостью от алкоголя, после которого бывшего любителя выпить предупреждают о возобновлении болезни в случае употребления хоть одной капли спиртного, можно прийти к выводу, что в борьбе с трудоголизмом единственным способом лечения является запрет на работу! Однако полный отказ от работы для бизнесмена означает крах мечты всей его жизни.

Психологи предлагают несколько способов борьбы с черезмерной любовью к работе:

- полный контроль рабочего времени, переход на частичную занятость;

- заполнение образовавшегося свободного времени новым родом деятельности;

- соблюдать трудовой кодекс, работать согласно установленным нормам, регулярно отправляться в отпуск;

- сменить место работы, в случае если трудоголизм скорее вынужденный, нежели лично приобретенный;

- нанять специалиста, способного контролировать рабочее время, способного решать спорные ситуации при выборе между работой и отдыхом.

Выводы

Трудоголизм в современном мире лечится консультациями с психологами, массажами, медитациями, диетами, тренингами, спортом и т. п.

Психологи напоминают, что работолюбие - это, скорее всего болезнь, нежели хобби, потому важно не перейти грань от трудолюбия и трудоголизму и всегда ждать от полученных результатов выполняемой задачи чувства удовольствия. Теряя интерес к жизни, человек теряет способность достигать чего-то большего.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Изучение аддиктивного поведения:

News image

Алкоголизм пожилых

Алкоголизм у пожилых людей развивается на фоне разнообразной соматической отягощенности. Это ведет к утяжелению течени...

News image

Курительная смесь – это наркотик

Совсем недавно наркополицией был проведен очередной рейд. Как видим, правительство РФ наконец разглядело проблему кури...

News image

Как формируется наркотическая зависимость

Очень важно доступно объяснить ребенку, родственнику, соседу или другу, что такое наркотическая зависимость и каким об...

Опасные зависимости



Сам себе помогу!

Сам себе помогу!

Советы, приведенные ниже, адресованы в основном больным, страдающим доброкачественным алкоголизмом, ...

Читайте:


Влияние курения

Влияние курения

В результате замещения кислорода углекислым газом, происходит кислородное голодание мозга. Глюкоза, ...

Читайте:


Последствия наркомании

Последствия наркомании


Ни для кого не является секретом, что наркомания является очень большим злом. Это заболевание, котор...

Читайте:


Методы лечения игровой зависимости

Методы лечения игровой зависимости

В современном лечении игромании практически не используются медикаменты. Перечень показаний к примен...

Читайте: