Имеет ли смысл бросать курить

Табакокурение - Как бросить

имеет ли смысл бросать курить

Отказ от курения является определенным процессом. Как правило, он начинается с изменения отношения пациента к курению. Рекомендации по отказуот курения имеет смысл давать даже тогда, когда кажется, что курящий незаинтересован в этом. Это может явиться исходным импульсом, начавшим этот процесс, или очередным толчком, продвинувшим этот процесс немного дальше. Отказ от курения является, по-видимому, самым важным отдельно взятым изменением в жизни курящих, могущим положительно повлиять на их здоровье.

Многие курильщики откладывают отказ от курения на более поздний срок, считая, что им организму уже причинен непоправимый вред и поэтому бросать курить уже поздно. Это не соответствует действительности. Вред, причиняемый организму курением, усугубляется с каждой новой выкуренной сигаретой. Чем раньше человек начал курить, тем большему риску он будет подвергаться впоследствии. И, чем быстрее человек бросит курить, тем соответственно лучше будет эффект.

Отказ от курения действительно полезен. Если люди успевают бросить курить до развития у них рака, серьезных осложнений со стороны сердца или болезни легких, то им в основном удается избежать риска преждевременной смерти.

Отказ от курения сразу же оказывает на здоровье человека положительное влияние. Риск развития серьезной болезни начинает снижаться почти сразу, дыхание улучшается очень быстро, бросившие курить станут менее подвержены приступам кашля и развитию инфекций. Кроме того, от них самих (и их одежды) будет исходить более приятный запах.




Читайте:


Изучение аддиктивного поведения:

News image

Как развивается алкогольная зависимость?

Алкогольная зависимость развивается постепенно. Вначале пьют как все . В компании, на вечеринке, рюмку, две, три.

News image

Долг у жизни

Все мы отчасти люди азартные, только у каждого азарт проявляется по-своему. Человек, ведущий здоровый образ жизни, аза...

News image

Легкие наркотики

Почти каждому человеку известно, что такое наркотики и какой вред приносят они организму человека. В современной жиз...

Опасные зависимости



Новый год без перепоя

Новый год без перепоя

Наши длинные новогодние каникулы – отличное время, чтобы как следует отдохнуть и повеселиться. Но во...

Читайте:


Для сердечного приступа достаточно одной сигареты

Для сердечного приступа достаточно одной сигареты

Одной сигареты достаточно, чтобы вызвать сердечный приступ - и даже если ее курит кто-то другой, соо...

Читайте:


Коаксил - Лечение наркомании

Коаксил - Лечение наркомании

Антидепрессанты в наше время являются одними из самых распространенных лекарств на земном шаре. Форми...

Читайте:


Любое пристрастие способствует слабоумию

Любое пристрастие способствует слабоумию

Пристрастие к азартным играм сродни наркомании. Как заявил «Правде.Ру» нарколог Игорь Никифоров, игр...

Читайте: