Имеет ли смысл бросать курить

Табакокурение - Как бросить

имеет ли смысл бросать курить

Отказ от курения является определенным процессом. Как правило, он начинается с изменения отношения пациента к курению. Рекомендации по отказуот курения имеет смысл давать даже тогда, когда кажется, что курящий незаинтересован в этом. Это может явиться исходным импульсом, начавшим этот процесс, или очередным толчком, продвинувшим этот процесс немного дальше. Отказ от курения является, по-видимому, самым важным отдельно взятым изменением в жизни курящих, могущим положительно повлиять на их здоровье.

Многие курильщики откладывают отказ от курения на более поздний срок, считая, что им организму уже причинен непоправимый вред и поэтому бросать курить уже поздно. Это не соответствует действительности. Вред, причиняемый организму курением, усугубляется с каждой новой выкуренной сигаретой. Чем раньше человек начал курить, тем большему риску он будет подвергаться впоследствии. И, чем быстрее человек бросит курить, тем соответственно лучше будет эффект.

Отказ от курения действительно полезен. Если люди успевают бросить курить до развития у них рака, серьезных осложнений со стороны сердца или болезни легких, то им в основном удается избежать риска преждевременной смерти.

Отказ от курения сразу же оказывает на здоровье человека положительное влияние. Риск развития серьезной болезни начинает снижаться почти сразу, дыхание улучшается очень быстро, бросившие курить станут менее подвержены приступам кашля и развитию инфекций. Кроме того, от них самих (и их одежды) будет исходить более приятный запах.




Читайте:


Изучение аддиктивного поведения:

News image

Электронные сигареты: комментируют эксперты

Электронные сигареты в последнее время завоевывают все большую популярность. Производители утверждают, что их детище – о...

News image

История употребления наркотиков

Само слово «наркотик» известно более двух тысяч лет. Греческое слово «наркотикос» означает «приводящий в оцепенение». Сч...

News image

ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ

Когда заходит речь об алкоголизме и алкоголиках, разговор чаще всего сворачивает в «мужское» русло. Наверное, дело в т...

Опасные зависимости



Алкоголь и материнство

Алкоголь и материнство

Необходимо рассказать о том, как влияет алкоголь на женщин, так как женщинами, являющимися продолжат...

Читайте:


Даже бывший курильщик рискует поджелудочной

Даже бывший курильщик рискует поджелудочной

Курение разрушает поджелудочную железу и повышает риск развития панкреатита, считают ученые из Униве...

Читайте:


Лечение наркомании

Лечение наркомании

Наркомания – очень страшная зависимость человека. К сожалению, она распространяется невероятно быстр...

Читайте: