Имеет ли смысл бросать курить

Табакокурение - Как бросить

имеет ли смысл бросать курить

Отказ от курения является определенным процессом. Как правило, он начинается с изменения отношения пациента к курению. Рекомендации по отказуот курения имеет смысл давать даже тогда, когда кажется, что курящий незаинтересован в этом. Это может явиться исходным импульсом, начавшим этот процесс, или очередным толчком, продвинувшим этот процесс немного дальше. Отказ от курения является, по-видимому, самым важным отдельно взятым изменением в жизни курящих, могущим положительно повлиять на их здоровье.

Многие курильщики откладывают отказ от курения на более поздний срок, считая, что им организму уже причинен непоправимый вред и поэтому бросать курить уже поздно. Это не соответствует действительности. Вред, причиняемый организму курением, усугубляется с каждой новой выкуренной сигаретой. Чем раньше человек начал курить, тем большему риску он будет подвергаться впоследствии. И, чем быстрее человек бросит курить, тем соответственно лучше будет эффект.

Отказ от курения действительно полезен. Если люди успевают бросить курить до развития у них рака, серьезных осложнений со стороны сердца или болезни легких, то им в основном удается избежать риска преждевременной смерти.

Отказ от курения сразу же оказывает на здоровье человека положительное влияние. Риск развития серьезной болезни начинает снижаться почти сразу, дыхание улучшается очень быстро, бросившие курить станут менее подвержены приступам кашля и развитию инфекций. Кроме того, от них самих (и их одежды) будет исходить более приятный запах.




Читайте:


Изучение аддиктивного поведения:

News image

От чего зависит степень опьянения человека?

Воздействие алкоголя на поведение зависит от количества спирта, достигшего через кровь мозга. Этот “уровень алкоголя в...

News image

БОЛЕЗНЬ ПОД N F 63.0

C начала 80-х годов в различных странах мира, в частности в США, наметилась тенденция усиленного продвижения игорного ...

News image

Наркомании морфинного типа

К этой группе наркотиков относятся опий и его препараты: омнопон (пантопон), нектол, а также около 20 алкалоидов и дер...

Опасные зависимости



Физиологическое влияние алкоголя

Физиологическое влияние алкоголя

Характер влияния алкоголя на организм человека давно и подробно изучен физиологами и медиками. Что к...

Читайте:


Метод холодной индейки

Метод холодной индейки

Под термином Cold Turkey — «холодная индейка» — прячется популярное в США идиоматическое выражение,...

Читайте:


Мифы о наркотиках

Мифы о наркотиках


На ранних этапах своего становления и развития любое общество старалось создать мифы и легенды. В са...

Читайте: