Вредные привычки близкого человека - как быть?

Разное - Зависимости

Настоящим бичом современного общества становится вредные привычки. Одни из них - курение и алкоголизм, убивают здоровье, ломают семьи и уносят жизни. Очень тяжело видеть, когда близкий тебе человек ищет истину на дне очередной бутылки, поэтому надо собрать всю свою волю и терпение и постараться ему помочь. Для начала необходимо установить причину, по которой человек испытывают эту зависимость, в юном возрасте возможны проблемы с учебой, дурная компания, проблемы в личной жизни, в зрелом возрасте это скорее уже анализ прожитой жизни, возможно человек чувствует, что много не добился или просто не самореализовался. В этих случаях необходимо, чтобы с человеком всегда были его близкие. Если в привычном окружении все курят и выпивают, то такое поведение становится обыденным для человека. Следовательно, стоит координальным образом изменить круг общения человека, если он увидит, что в другой компании люди весело проводят досуг, а общение происходит без злоупотребления, то есть шанс, что он захочет перенять что-то хорошее. Не стоит забывать и о самоуважении. Не стесняйтесь снять на видео, как ваш близкий, приняв лишнего на грудь, глупо и постыдно выглядит. Если это он увидит, будучи в адекватном состоянии, возникнет естественное чувство стыда, и в дальнейшем он будет контролировать себя. Не стыдитесь сказать человеку о том, что табачный дым очень неприятен для вас, попросите человека выходить курить на улицу. Если это происходит в холодное время года, то ему надоест в определенный момент бегать «туда-сюда», и на какой-то момент он предпочтет перетерпеть. Привычка, хоть и вредная, представляет для человека маленький ежедневный ритуал, постарайтесь сделать замену, к примеру, бутылку пива поменяйте на чашку кофе, а сигарету на конфетку, постарайтесь превратить это в небольшую игру с вашим близким.