Как избавиться от пищемании
Нервная булимия: лечение, или как избавиться от губительного врага?
Булимия – заболевание, связанное с психическими расстройствами человека. Оно характеризируется неконтролируемым приемом пищи, после которого больной искусственно вызывает рвоту, злоупотребляет слабительными, а также изнуряет себя физическими упражнениями. Как правило, лечение нервной булимии проводится несколькими способами одновременно, к примеру, сочетанием психотерапии и антидепрессантов. Однако, наиболее часто, используется медикаментозное лечение булимии
Правила диет
На правильно подобранной, сбалансированной диете легкое чувство голода через 3-7 дней почти полностью проходит.
Это естественное чувство в первые несколько дней, и надо быть готовым его преодолеть.
Важно знать основные психологические принципы, которые помогут преодолеть все трудности на пути к идеальной фигуре здоровому образу жизни. Человек – существо социальное
Калория. Калорийность. Норма потребления калорий
Калория – внесистемная единица количества теплоты. Килокалория равна 1000 калориям. Калорийность – количество энергии, выраженное в килоджоулях или килокалориях, которое организм получает при окислении 100 г пищевого продукта.
Чтобы определить свою ежедневную потребность в калориях, можно воспользоваться следующей формулой: 655 + ( 9,6 х вес в кг ) + ( 1,8 х рост в см ) – ( 4,7 х возраст )
Страница 6 из 6
Изучение аддиктивного поведения:
![]() КАК ЖЕНСКАЯ И МУЖСКАЯ ДЕТОРОДНАЯ ФУНКЦИЯ ЗАВИСИТ ОТ КУРЕНИЯ?1. Как женская детородная функция зависит от курения? В нескольких исследованиях было обнаружено, что курящие жен... |
![]() Лишний весОжирение — это серьезная проблема всего человечества, нередко его называют чумой 21 века. Сидячий образ жизни, стресс,... |
![]() Психология зависимого поведенияАддикт существует вне реального времени и пространства, в момент иллюзорного наполнения. Он живет от одного момента к ... |
Избавление от аддикций
Действие препаратов Эспераль, Эспераль - гель, Тетурама, Торпедо![]() Препарат Эспераль изобретен во Франции и широко применяется в лечении алкоголи... |
Стадии игровой зависимости![]() Человек, беспристрастно относящийся к игре, воспринимает её как средство развл... |
Как протрезветь?![]() Для того, чтобы приступить к терапии по избавлению от алкогольной зависимости,... |
Кодирование от алкоголизма: описание и методы![]() Когда появилось кодирование от алкогольной зависимости? Кодирование как мет... |
Жизнь в обществе
Причины развития алкоголизмаЧтобы лучше понять, что такое алкоголизм и каким образом возникает эта болезнь... |
История алкоголяПохититель рассудка — так именуют алкоголь с давних времен. Об опьяняющих свой... |