Как избавиться от пищемании
Как избавиться от пищемании? Психологические аспекты
Вы замечали, как относятся к питанию стройные люди? Они не едят даже самые вкусные блюда, когда не голодны. А обладатели лишних килограммов иногда продолжают жевать часами. В конечном итоге это сказывается и на самочувствии, и на внешнем виде, и на самооценке.
Пищевая зависимость во многом схожа с курением, чрезмерной тягой к покупкам и прочими вредными привычками
ПСИХОТЕРАПИЯ И ПСИХОКОРРЕКЦИЯ ЛИЦ, ЗАВИСИМЫХ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ
Целью психотерапии является воздействие на патологические изменения личностного функционирования зависимого, чтобы актуализировать у него реальную мотивацию. Промежуточными целями могут быть:
Для достижения данных целей необходимо определение психотипа пациента, его каналов доступа информации (напр., аудиальный, аудиовизуальный, кинестетический). Вслед за этим, подбор наиболее подходящей для пациента психотехники и работа по психокоррекции, имеющихся нарушений
Пищевая зависимость (лечение)
Расстройства пищевого поведения превратились в массовую проблему не так давно. Еще лет десять назад про булимию знали очень немногие, и страдали ею единицы. Сегодня различные расстройства пищевого поведения встречаются у каждого 5-го жителя России, особенно часто ими страдают женщины. Несмотря на это, многие продолжают считать такие расстройства не болезнью, а отсутствием силы воли
Обжорство – вид пищевой зависимости. Как его победить?
Что Вы обычно делаете, когда волнуетесь, переживаете? Хватаетесь за сигарету? Начинаете старательно рвать бумагу, неосознанно накручиваете на палец свой (а то и чужой) локон, теребите одежду или, что еще хуже, принимаетесь яростно грызть ногти? А может, бросаетесь потрошить холодильник? Во всех вышеназванных случаях речь идет о стойкой зависимости человека от определенных внешних раздражителей. Проще говоря, о вредных привычках, которые мы ложно считаем своими помощниками в трудных ситуациях.
Но что касается еды – здесь разговор особый, поскольку людей, которым пища заменяет лучшего друга, советчика и психоаналитика, с каждым годом становится все больше, а вот здоровья от подобной «психологической помощи» у них почему-то не прибавляется…
Если быть точными, то все мы без исключения зависим от пищи, поскольку именно во время еды мы можем получить энергию, необходимую нам для жизни. Но есть люди, для которых эта зависимость по тем или иным причинам становится патологической
ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ
1. Этап включения в систему жизни переедания, как средства для изменения психического состояния.
Это этап знакомства с перееданием, как средством, которое изменяет состояние психики: вызывает сильное эмоциональное переживание и/или расслабление. Человек начинает все чаще вызывать с помощью переедания желаемую реальность и переходит во второй этап
Еще статьи...
Страница 3 из 6
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Переедание от нехватки положительных эмоцийЕсли вы страдаете от пищевой зависимости, то вы понимаете, что это самое что ни на есть заболевание и оно приносит сто... |
![]() Причины наркоманииЗададимся вопросом, почему некоторые люди употребляют наркотические средства? Первое - главной причиной в среде под... |
![]() Женщина и алкоголизм несовместимыНе хотелось бы начинать с банальностей типа женщина и алкоголизм несовместимы , и все же в женском пьянстве есть неч... |
Избавление от аддикций
Лечение наркомании![]() Наркомания – очень страшная зависимость человека. К сожалению, она распростран... |
Как избавиться от лудомании (игровой зависимости)![]() Жил обычный человек. Скучная серая простецкая жизнь. Естественно бывают положи... |
Победите переедание... с помощью импланта![]() Новый электронный стимулятор для желудка может оказаться решением для людей, н... |
Как лечить алкогольное отравление![]() Самый надежный способ избежать алкогольного отравления - это ограничить потреб... |
Жизнь в обществе
Причины детского пьянстваКак правило, первое знакомство со спиртным происходит в детстве. Детям 10-1... |
Поведение наркомана в семьеНаркомания - большое зло, и когда оно приходит к вам семью, вы очень часто н... |