Зависимость от еды

Переедание от нехватки положительных эмоций

Пищемания - Зависимость

Если вы страдаете от пищевой зависимости, то вы понимаете, что это самое что ни на есть заболевание и оно приносит столько же страданий, как и, допустим, зубная боль. Представьте, что эта зубная боль постоянно вас сопровождает, перед сном, утром, на работе, дома, везде, где бы вы ни были. Мало того, что мысли о еде не дают вам нормально работать и существовать, они еще несут за собой и чисто физические последствия.

Пищевая зависимость в виде обжорства и переедания опасна ожирением, болезнями сердца, гипертонией, диабетом и еще многими заболеваниями, которым подвержены полные люди

Перестать зависеть от еды

Пищемания - Зависимость

Многим знакомо состояние, когда с каждым проглоченным кусочком любимого пирожного волшебным образом улетучивается дурное настроение, а мир становится ярче и веселее. Подобные пристрастия имеют свойство превращаться в ритуал, а затем и в привычку. Одно дело, когда, слопав плитку шоколада, веселая сотрудница заявляет, что она шоколадозависимая. Настоящую же зависимость от еды окружающим не показывают: ее стыдятся и тщательно скрывают

Эмоциогенное пищевое поведение: «голод ума» и «голод сердца»

Пищемания - Зависимость

Принятие пищи — наиболее привычный способ снятия эмоционального напряжения. Недостаток информации, эмоций или пищи мы всегда ощущаем как голод, но не всегда определяем, какой именно. То есть это голод в значении «нехватка чего-то важного».

Ему особенно подвержены люди с низкими показателями так называемого эмоционального интеллекта — когда человек не умеет вычленять из общего потока состояния свои отдельные эмоции и чувства

Пищевая зависимость

Пищемания - Зависимость

Пищевая зависимость – это нарушение психического состояния, при котором человек употребляет пищу не для того, чтобы утолить чувство голода, а для того, чтобы поднять настроение и получить приятные эмоции. Для людей с пищевой зависимостью еда помогает справиться с волнением, тревогой, она помогает снять стресс.

Существует два вида пищевой зависимости – булимия (переедание) и анорексия (полный отказ от пищи).

С помощью еды человек будто бы решает свои проблемы – неприятности на работе, в семье, в общении с людьми

Пищевое рабство

Пищемания - Зависимость

Функция еды в современном обществе все больше уходит от своей первоначальной миссии — поддержания жизни к получению чувственного наслаждения. За такое искажение приходится расплачиваться. Если организм обладает повышенным метаболизмом, переедание не скажется в избыточном весе, но неминуемо приведет к ослаблению здоровья и его раннему угасанию.

Пищевое рабство становится своеобразной компенсацией современной стрессовой нагрузки