Зависимость от еды
Почему мы переедаем
Очень часто мы не можем или не хотим отказать себе в куске торта, а потом ругаем себя за несдержанность. Время от времени мы садимся на ту или иную диету, но снова срываемся и едим все, что подворачивается под руку. По статистике две трети людей после диеты набирают еще больший вес, чем был раньше. Не исключено, что виной всему этому могут быть психологические проблемы
Как бороться с пищевой зависимостью
Пристрастие полностью завоевывает Ваше сознание. Области мозга, регулирующие механизм принятия решения, мотивации и память начинают контролироваться при участии пищевых субстанций. Это объясняет кажущуюся иррациональность действий зависимого человека или проявлений характера. Такие люди больше не руководят своим выбором
О пищевой зависимости
Пищевая зависимость — это состояние организма человека, во время которого он употребляет пищу не для утоления голода, а для того чтобы избавиться от состояния тревоги, волнения или для получения приятных ощущений во время еды. Пища становится способом решения всех проблем.
Стрессовая ситуация, которая выбивает вас из колеи, вынуждает идти к холодильнику или в ближайший фаст-фуд, это связано с тем, что вы хотите компенсировать определенный эмоциональный сбой. Когда человек успокаивается, то иногда не понимает, как можно было съесть такое количество пищи, однако подобная ситуация становится систематической и повторяется снова и снова
Лишний вес
Ожирение — это серьезная проблема всего человечества, нередко его называют чумой 21 века. Сидячий образ жизни, стресс, фаст-фуд сильно сказываются на подтянутости и стройности фигуры. Бороться с ожирением можно различными способами. Первое, к чему прибегают люди, — это диета, но если диета подобрана неправильно, то может только навредить организму
Лечение анорексии
Больные, страдающие данным заболеванием, отрицают свою проблему. Только родственники, вовремя обратившие свое внимание на данное заболевание, помогут избежать трагедии. Самое страшное последствие после анорексии — это смерть. Чаще всего с этим заболеванием сталкиваются девочки-подростки
Еще статьи...
Страница 4 из 10
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Обжорство во многом похоже на наркоманиюПристрастие к перееданию приводит к сильной реакции мозга, подобной той, которую вызывают наркотики и алкоголь, считаю... |
![]() Причины наркоманииС тех пор, как наркомания в нашем обществе приобрела масштабы пандемии, ученые работают над тем, чтобы устранить это н... |
![]() Электронные сигареты: вред или помощь бросить курить?Электронные сигареты внешне ничем не отличаются от простых сигарет и курятся так же – тем же самым способом. Внутри тако... |
Избавление от аддикций
Лечение наркомании: есть ли эффективные средства?![]() Не будьте алкоголиками да пьяницами, наркоманами страшными! Это словно бы просто... |
Избавляемся от пищевой зависимости![]() «Продуктоманов» часто сравнивают с алкоголиками или наркоманами, ведь причина ... |
Можно ли спастись от пагубного влечения?![]() Количество больных игроманией стремительно растет. Существуют ли сегодня эффек... |
Отказ от курения улучшает жизнь![]() Люди, которые бросили курить, уже через год более довольны жизнью, чем курильщик... |
Жизнь в обществе
Когда же употребление алкоголя становится его злоупотреблением?Для большинства людей опасная доза алкоголя составляет 80 г в сутки. Считается... |
«Сухой закон» в СССРКак повелось в СССР, рекомендации были положены под сукно. О них надолго забыл... |












