Как бросить курить
Профит - безникотиновые сигареты
Травяные сигареты «Профит» выпускаются украинской фабрикой «Наше наследие». Сигареты «Профит» имеют фильтр, подобный фильтру обычного табачного изделия. При создании этих сигарет использовались самые современные разработки в сфере приготовления травянистых смесей и дымофильтрации. Предназначены сигареты «Профит» не для постоянного потребления, а для тех, кто сокращает курение, бросает курить или не хочет привыкать
БРОСИВШИЕ КУРИТЬ ЖЕНЩИНЫ ВЫГЛЯДЯТ МОЛОЖЕ НА 13 ЛЕТ
Когда женщина бросает курить, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 месяцев. Кроме того, представительницы прекрасного пола не полнеют, как принято считать, а наоборот, в 75% случаев худеют или сохраняют тот же вес. К таким выводам пришли специалисты Итальянского союза по борьбе с курением, представившие во вторник в Милане результаты своих исследований.
Когда женщина бросает курить, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 месяцев
Бросить курить - вполне реально
Главное же при этом иметь непоколебимую силу воли. Навсегда отказаться от сигарет по силам каждому курильщику. Нынче существует немало способов, которые могут помочь в этом. И прежде всего нужно собственное желание и твердое решение - бросить курить
Как побороть никотиноманию
Агитировать курильщиков со стажем за здоровый образ жизни бессмысленно, поскольку каждый из них не только наслышан, но уже на себе испытал те или иные неприятные последствия курения. Они знают также, что расставание с курением, несомненно, вызовет одобрение и восхищение их силой воли со стороны родных и близких (не только некурящих, но и курящих). Курильщики не сомневаются и в том, что, бросив курить, они обретут дополнительное время для любимых занятий и основной работы, а также улучшат финансовое положение семьи. И все же продолжают курить, так как пристрастие к никотину - одно из самых устойчивых
Как постепенно бросить курить
Многие заядлые курильщики, решив наконец-то избавиться от этой пагубной привычки, задаются вопросом, как постепенно бросить курить. Такой способ борьбы с курением является наиболее щадящим, но в тоже время требует гораздо больше времени и самоконтроля, чем другие, более радикальные методы. В этом вопросе могу так-же порекомендовать вам 40 шагов к отказу от курения - очень мотивирующая штука.
В любом случае, уже само желание возврата к здоровому способу жизни должно вызывать поддержку и взаимопонимание у окружающих людей
Еще статьи...
Страница 3 из 12
Изучение аддиктивного поведения:
![]() Переедание: от излишества в еде до пищевой зависимостиCо времен Средневековья праздничные дни оправдывали объедание. Средний европеец только за Рождество поглощает 6–7 тыс.... |
![]() Химический состав сигаретного дымаСогласно многочисленным данным, горящая сигарета содержит в своем дыме более 4 тысячи различных химических соединени... |
![]() Наркомания препаратами ЛСДЭтот вид наркомании получил широкое распространение в некоторых странах Западной Европы, США. Основной этой группы нар... |
Избавление от аддикций
Упражнения для бросивших курить: часть третья![]() У курильщиков со стажем, как правило, развивается сутулость. Она обусловлена при... |
Правильное лечение и профилактика![]() Лечение больных алкогольной зависимостью необходимо осуществлять даже при отсу... |
Диета для бросающих курить![]() В нашем клубе никотиновой независимости вопрос набора лишнего веса после прекращ... |
Психотерапевтический анализ программы реабилитации лиц с алкогольной зависимостью![]() Даниил Хломов, к.п.н., директор Московского Гештальт Института, президент обще... |
Жизнь в обществе
«Сухой закон» в СССРКак повелось в СССР, рекомендации были положены под сукно. О них надолго забыл... |
Алкоголизм и семейные отношенияНаличие в семье человека, злоупотребляющего спиртным, является одним из наибол... |